晚上睡覺空調開26度才合適?可惜今天才知道 看完好多人搞錯了

生活 雅惠 3周前 (06-25) 12次浏览

晚上睡覺的時候,空調開多少度才合適才省電,有種說法說空調開26是最省電的,那麼這種說法是正確的嗎?下面讓我們一起來了解一下吧。

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晚上睡覺的時候,很多人習慣把空調調到26度,總覺得26度這個溫度是很適合,也是最省電的,其實這種想法是錯誤的。

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白天跟晚上溫度有差別,在白天的時候,因為室外的溫度較高,我們把空調調到24-27度是最舒適的。

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晚上的時候,室外的溫度就會偏低,溫度就會逐漸的有所下降,所以在晚上的時候,空調開26度就不太合適了。晚上10點到12點這段時間,我們人體的體溫還是比較高的,這個時候空調調在26度是很舒適的。到了晚上2.3點左右的時候,我們已經進入了睡眠狀態,人體的體溫就會下降一點,如果這個時候,我們的空調還調在26度,那麼就會感到有點冷了。到了4-6點這段時間,如果空調還是26度,就會感覺非常冷了,很多人都會在這個時間段被凍醒。所以說晚上把空調調到26度是很不合適的。

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經過有關的測試,晚上睡覺時,把空調調到28度是最合適,最省電的。即使睡覺的時候,沒有蓋被子,也不會被凍醒,晚上睡覺時開28是最適宜的溫度。

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最後教大家一個省電的小方法,因為每天早晨的時候,溫度都會比較低,我們就可以設置空調的定時功能,讓空調自己關機,這樣少開幾個小時空調,就能省下不少的電費。

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