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卧室放鐘錶小心睡不好

徹底忘記時間盡量放鬆身心別讓鐘錶攪了睡眠不少人喜歡在卧室放個鐘錶,方便看時間,但它卻可能成為干擾老人睡眠的罪魁。

生五種病是好事 能幫人體排毒

在少林寺醫藥體系當中認為,人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素,自身與疾病作鬥爭的結果,大可不必已有癥狀馬上亂求醫,醫藥的過早介入,會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態,將自身健康過多依賴於外部,我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的蛋。

易喝又好用的預防流感方 快快收起!

這一波流感來者不善,不少廣州市民都中招了。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院急診科統計顯示,從2017年12月20日起,該院急診病人劇增,最高峰達900多人次/日。其中急診兒科病人高達400多人次/日,佔了急診量一半以上,患兒數同比非高峰期增長100%-150%。針對來勢洶洶的流感,該院治未病科主任陳瑞芳主任醫師、兒科主任許華教授為廣大市民及時開出易喝又好用的預防流感方。

幾天不排便算便秘

現代社會節奏也來越快,許多人面臨著工作學習的壓力,壓力越來越大,身體也係越來越差。許多人的生活飲食非常的不規律,加班熬夜,深夜吃夜宵等等,加上精神方面的壓力,很容易導致人出現便秘的情況。這就係非常的不好了,便秘係非常痛苦的,對於身心都係一種折磨。許多人就會問道,兩天沒排便正常嗎?

為咩所有手錶廣告的表面時間都係十點十分

據講鐘錶之所以指在這個時間上,係經過西方許許多多的心理學家共同研究出來的。有這種種的好理由,所以全世界的鐘錶廣告,不分地域不分種族,時間全指在十點十分左右。所以講,正如鐘錶廣告指出的,十點十分係人一天中最好的時刻,係最好的定點。不管指的時間係幾多,時針和分針一定成V字形的。一則它呈V字形,在西方係勝利的象徵;二則它同時上揚,有美學形式,令人感到欣悅。你可以欣賞下下面的這隻愛寶時(EPOS)手錶,假如他顯示的時間係9點30分,12點50分係咩樣的感覺?

大寒時節 這些養生之道你需要知道

食宜溫養腎為主腎應冬,屬水,主藏,所以,“冬季養腎”係養生的基本認識,黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物係冬季養腎的首選食物。此外,核桃、桂圓、栗子等堅果類食品也可適當多吃。

前任外交部長秘書揭秘江澤民的奴才外交

中國 前任外交部部長的一位秘書口述了中共外交鮮為人知的內幕 ,該秘書已經離休,現和其子女居住在溫哥華。其表示江澤民執行的是奴才外交,每年援朝鮮至少120億美元,還有援助古巴,緬甸,越南等。但江澤民的奴才金援卻買來一圈敵人。多個消息源證實中共一直暗中支持朝鮮發展核武,學者何清漣說,養狼的結果最後是咬餵食者的手,這些難堪與後果是北京無論如何也不能對外公開承認的。

為啥有的老人滿頭銀髮 有的頭髮半黑半白?

在社區的老年餐廳里,常常會碰到啲老人。奇怪的係,同樣係七八十歲的老人,有的老人滿頭銀髮,有的老人的頭髮半黑半白。這係為咩呢?半黑半白就代表身體好嗎?滿頭銀髮係咪表示身體出現了咩問題?還有,為咩有些年輕人也有不少白髮?

職場人士如何遠離越忙越胖

工作越來越忙,體重不降反增,一些職場中人有過這種情況。對此,記者特邀河北醫科大學第一醫院內分泌科副主任醫師劉璠,探討在認真工作的同時,如何和“越忙越胖”說再見。

兩會人事4大懸念 王岐山獨當一面

中共十九屆二中全會專門商討修憲問題 ,而以往由二中全會承擔的討論兩會人事的任務,則將由二月召開的十九屆三中全會承擔。雖然十九大敲定黨中央領導層之後,主要人事大局已定,但三月的兩會仍有四大懸念值得留意。

生命的軌跡:天文、醫學的啟示

細胞組織樣品與宇宙結構間存在着驚人的相似。(圖片來源:Adobe Stock)大家都熟知坐井觀天的故事,當一個生命習慣於周圍的環境之後,就容易固守自己的觀念。這時就需要我們突破自身的局限,開闊思路後才能對大千世界有一個真正的認識。本文所提到的天文醫學就係這樣一個情況。

凈水器濾芯清洗方法

大家都知道,凈水器使用一段時間後,就需要清洗過濾器濾芯了。請專業人士來做當然好,可是如果自己有時間,也不妨自己一試,既省錢還長能耐,何樂不為?下面小編就為大家介紹一下過濾器濾芯如何清洗,教會你凈水器濾芯的清洗方法。

14個冰箱的隱藏功能 必學

你家的冰箱除了用來儲存食物外,還有咩用?你或許會覺得很驚訝,冰箱難道不就係用來為食物保鮮的嗎?

同入仙門尋大道 不同心境不同歸!

昔有盧李二生,隱居太白山讀書,兼習吐納導引之術。(pixabay.com)古人大都有修道之心,但能夠下決心放棄一切,而去修道的卻不多。最後能夠堅持下來,終成正果的更係寥寥無幾。

太湖岸愛睡覺的黃泥郎

記者/主持人:曉芳 主持人: 曉芳 ************************************** 2018年1月25日 節目時長:8分03秒

睡睡醒醒…不想失眠纏身 睡前做8伸展操好放鬆

根據長庚醫院睡眠中心所2017年公布的國人10年睡眠狀況可知,國人失眠盛行率高達11%,相當於每10個人就有1個人飽受失眠所苦,十分驚人!究竟想要改善失眠問題該怎麼做?日本專家建議,不妨養成於睡前1小時,適度從事輕度伸展動作,就係一甩工作壓力、放鬆身心、幫助入眠的好方法!