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生命

你怎樣敷衍生活 生活也會怎樣敷衍你

每逢周一，公司里茶歇時間的話題都是“周末去哪玩？”大家你一言我一語地聊着，只有小萱坐在一邊一言不發，只顧喝奶茶。我猜，小萱肯定又要像往常一樣，宅在家裡，睡覺、追劇、看小說、打遊戲了。

你怎樣敷衍生活 生活也會怎樣敷衍你

每逢周一，公司里茶歇時間的話題都是“周末去哪玩？”大家你一言我一語地聊著，只有小萱坐在一邊一言不發，只顧喝奶茶。我猜，小萱肯定又要像往常一樣，宅在家裡，睡覺、追劇、看小說、打遊戲了。

在你成熟之後 應該要了解這六件事

當你還小時，如果你不懂事，沒有人會怪你，但是一切在你長大後，必須學著成熟、獨立自主，因為你已經長大成熟了，再也不是以前那個小孩，甚至，你必須學習成為別人的榜樣，讓他們尊敬你，讓他們覺得能夠認識你真好。

老外也呼萬歲

（一）萬歲、千歲和永遠健康這世界上，本沒有人可活到萬歲，也沒有哪一個社會組織能存在萬年以上，可這‘萬歲’的呼喊聲，卻響徹了幾千年——不管是自詡還是拍馬屁，抑或是人云亦云。但這並不代表一國臣民，都愚蠢到世世代代不知生命是短暫的。生活於宮牆之外的芸芸眾生，是不會存此老不死奢望的。即使富甲一方，也只敢用金錢作身價，接受對女兒‘千金小姐’的恭維，更遑論常有衣食之憂的草民。

卧室燈太亮 不但影響睡眠 而且傷害身心健康

充足的睡眠是健康的基石，卧室環境會在一定程度上影響睡眠質量。近日，日本奈良醫科大學一項研究發現，卧室的燈太亮，會讓人體的生物鐘和內分泌紊亂，不但影響睡眠，而且傷害身心健康。

牢記道家養生「十不過」

“道”是以老子、莊子為代表的道家思想派別的核心。道家認為，“道”是宇宙的本源，是統治宇宙中一切運動的法則。道家崇尚自然，主張恬淡無為、頤養天年。“精、氣、神”等道家思想與中醫和養生關係密切，如飲食起居、身心元神等方方面面，這裡著重從衣、食、住、行、勞、逸、喜、怒、名、利十個方面來分析。

什麼是新陳代謝？新陳代謝與肥胖有什麼關係？

減肥或許是不少女生一生的任務，但是很多人的減肥卻總是沒效果，毒素堆起來容易，排出去卻越來越慢！有不少人在在在減肥的時候體重下降，回到正常的生活節奏後體重又回去了，甚至還會反彈的更厲害，總是在減肥的惡性循環中。減肥總是沒效果，其實這一切很可能都是你的因為新陳代謝太慢了。新陳代謝和減肥息息相關，提高新陳代謝的速度，就是在為自己減肥，下面就給大家介紹提高新陳代謝的幾種方法，一起來看看吧！

散步有個科學姿勢 一張圖「掰正」你的走姿

在眾多鍛煉方式中，散步更加舒適自然，不僅省時又省事，偶爾還能偷個懶，可以算得上是最“溫柔”的鍛煉方式。俗話說“百鍊不如一走”，經常散步對全身健康都有好處。戳圖教你把散步的養生作用發揮到最大。

變態！郭沫若“自焚著作”震驚日本

郭沫若（左）文革期間與毛澤東握手。（網絡圖片）江青文革前發表文藝紀要后，敏感的郭沫若馬上宣稱要燒掉自己的所有著作，在日本引起巨大震驚，日本文人譴責郭表態比“焚書坑儒”還可怕。他們不了解毛澤東逼迫文人自殘的暴政遠超過歷史上的任何暴君。

《新發現的周恩來》曝驚人黑幕！把災難推向極端的周毛

中共建政者毛澤東在上個世紀50年代末60年代初，以“超英趕美”為目標，發動了全國性的“大躍進”運動，最終爆發了大飢荒和數千萬民眾死亡。一些有良知的縣級官員看到百姓的慘狀向上級反映，有的被批鬥致死，有的被逼自殺，甚至有的死後屍體還被批鬥。（網絡圖片）

變態！郭沫若「自焚著作」震驚日本

作者：日吉秀松 郭沫若（左）文革期間與毛澤東握手。（網路圖片 ）江青文革前發表文藝紀要後，敏感的郭沫若馬上宣稱要燒掉自己的所有著作，在日本引起巨大震驚，日本文人譴責郭表態比“焚書坑儒”還可怕。他們不了解毛澤東逼迫文人自殘的暴政 遠超過歷史上的任何暴君。

馬兒袋鼠愛親臉頰 動物跟人示好撒嬌超想像

每一種動物都有牠們表達情感的方式，大部分人以為，只有貓、狗才有跟人類保持情感聯繫的需求，其實還有很多動物的「友愛人類」行為是超乎人們想像的呢！來看看動物家族如何跟人類互動示好和撒嬌！

濃煙滾滾！高職生一句話救全家 媽媽誠謝消防宣導

台灣高雄市一棟公寓近日驚傳火警，該公寓5樓林女士當時見廚房冒出大量濃煙，打開房門想探明原因，卻被高二兒子制止「把門關起來」。兒子令媽媽與弟弟「趕緊趴下」，兒子的鎮定冷靜在等待消防救援的時間裡成功保護了全家性命。對此，媽媽真誠感謝消防宣導救了全家。

《新發現的周恩來》曝驚人黑幕！把災難推向極端的周毛

中共建政者毛澤東在上個世紀50年代末60年代初，以“超英趕美”為目標，發動了全國性的“大躍進 ”運動，最終爆發了大饑荒 和數千萬民眾死亡。一些有良知的縣級官員看到百姓的慘狀向上級反映，有的被批鬥致死，有的被逼自殺，甚至有的死後屍體還被批鬥。（網路圖片 ）

最適合成功創業的五個國家

來源: BBC 作者: 林賽·加洛韋 無論在哪裡創業，都需要勇氣、決心和一個有市場價值的想法，但在某些國家，創業相對會更容易起步。

【揭秘】海棠村八命奇冤 中共被迫撤離 克格勃庫爾斯基法殘害中國人至今——過去西方以市場換民主 證明是錯誤國策 盲流是中共歧視中國農民的黨文化用語

活着：換個方式旅遊：去看看沿海東部看廢棄工業園區，內陸中部丟荒基本農田區，西部凄涼新城商業街。到北方看沙塵滾滾，在這些地方步行兩小時，與偶遇的人聊天。然後回到自己一線城市的家，去擁擠超市排隊，去喧囂飯店喝酒。這麼對比之後，你才會明白，繁華之下的根基，早已千瘡百孔。

巨無霸餅乾禮盒藏玄機 答案揭曉新手哥哥淚崩

第一次當哥哥姊姊的心情是什麼樣子呢？很多人長大後，都忘了小時候那種將要迎接新成員的期待和歡樂。這段影片讓人回想起，自己小時候期待新生弟弟妹妹時，也曾經有如此歡天喜地的興奮心情，甚至喜極而泣，就像這位新手哥哥一樣。

45～59歲為生命高危期 安度中年健康低谷 能為長壽打下基礎

汽車行駛一段里程後需要定期保養，來延長使用壽命，我們的身體也是如此。人生這輛汽車跑到中年（45~59歲）時，已經歷坎坷的“風雨 ”、見過收穫的“美景”，是思想、性格相對成熟的黃金期，但身體“零件”也已在不知不覺中發生磨損、走起下坡路，遭遇一些健康低谷。早在500年前，我國明代醫學家張景岳就曾提出“修理中年，以求振興”的養生法。如今，這一觀點得到現代醫學的認可，專家表示，安度中年健康低谷，能為長壽打下基礎。

45～59歲為生命高危期 安度中年健康低谷 能為長壽打下基礎

汽車行駛一段里程后需要定期保養，來延長使用壽命，我們的身體也是如此。人生這輛汽車跑到中年（45~59歲）時，已經歷坎坷的“風雨”、見過收穫的“美景”，是思想、性格相對成熟的黃金期，但身體“零件”也已在不知不覺中發生磨損、走起下坡路，遭遇一些健康低谷。早在500年前，我國明代醫學家張景岳就曾提出“修理中年，以求振興”的養生法。如今，這一觀點得到現代醫學的認可，專家表示，安度中年健康低谷，能為長壽打下基礎。

太守冒險，誠心惠濟峒族百姓（二文）

文：艾佚名來源:正見網一、面對皇帝，仗義直言，正氣凜然！戰國時期，楚平王的太子建，聘下秦哀公的長妹孟贏為妻。不久，楚平王聽說：孟贏是一位絕代佳人，便將她納入自己宮中，而從隨嫁的肅媵女中，另選一個美女，充做孟贏，配給太子建。