守住健康！男人不可懈怠的養生習慣
每天健康就一生健康，男人要學會如何養生。（圖片來源：Adobe Stock）男人係家庭的支柱，承受的壓力必然不小，而且男人很少注重健康。一旦出事就非同小可，隨着現在生活質量的提高，人們對於養生也越來越重視。健康要從每天開始，每天健康就一生健康。作為男人，就得學會如何養生。
養生
腳上有個開關 能治很多病 90%的人不知道
腳上一個穴位，能打通全身經脈，降血壓、護肝、抗衰老，很多人不知道，趕緊學起來吧，養生功效多的數不清！
世界公認的7種危險行為 每條都能折壽10年！——
現在人們生活水平好了，更加看重健康了，但隨之而來也有更多的健康問題被發現。很多人在生活中出現過啲“危險行為”，但偶爾一次也許並沒有造成咩太大的影響，但不代表每次都能夠平安無事。在此總結7個人們日常生活中常見的危險行為，希望大家能盡量避免。
想長壽冬天就吃這一物
中醫學博大精深，在這其中少不了啲養生方法，而這些養生方法又係現在大多數人所需要的，不過也得辯證的去看這些養生方法的，有些養生方法，並不一定適合所有人，可能只係適合一部分人，那麼採取咩樣的養生方法，也係需要由專業的醫生進行指導的，自己千萬唔好盲目的採用。
乐舞文学赏析：楚辞．九歌．东君
元 张渥九歌图－东君 （公有领域）《楚辞．九歌．东君》暾将出兮东方，照吾槛兮扶桑。[1]
抚余马兮安驱，夜皎皎兮既明。[2]
驾龙辀兮乘雷，载云旗兮委蛇。[3]
长太息兮将上，心低徊兮顾怀。[4]
羌声色兮娱人，观者儋兮忘归。[5]
緪瑟兮交鼓，萧钟兮瑶簴，[6]
鸣篪兮吹竽，思灵保兮贤姱。[7]
翾飞兮翠曾，展诗兮会舞。[8]
应律兮合节，灵之来兮蔽日。[9]
青云衣兮白霓裳，举长矢兮射天狼。[10]
操余弧兮反沦降，援北斗兮酌桂浆。[11]
撰余辔兮高驼翔，杳冥冥兮以东行。[12]