晚上睡前一小時是養肝「黃金期」,睡前做好三件事,或有幫助
中醫講:肝臟為五臟之首,是將軍之官,所以肝臟在人體中起到了非常重要的作用。肝臟具有修復和再生細胞的能力,可以排毒、代謝、解毒、分泌蛋白質和膽… Read More »晚上睡前一小時是養肝「黃金期」,睡前做好三件事,或有幫助
中醫講:肝臟為五臟之首,是將軍之官,所以肝臟在人體中起到了非常重要的作用。肝臟具有修復和再生細胞的能力,可以排毒、代謝、解毒、分泌蛋白質和膽… Read More »晚上睡前一小時是養肝「黃金期」,睡前做好三件事,或有幫助
專家破解迷思:懂吃蛋,家常就是養生 富含營養的雞蛋,中醫怎麼看?其實在中醫眼中,整顆雞蛋屬於平性食物,不同於性質寒涼或溫熱的食物,平性食物不… Read More »高血壓、高血脂適合的蒸蛋食譜!吃蛋解毒補脾胃、功效再升級
中醫講究五臟平衡,五臟從來不是獨立的,一旦某個臟器受損,其他臟器都會受到相應的影響,平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝的,那有沒有… Read More »一藥具五味,五臟皆可養!
六點之後,腫瘤病房裡的人明顯變少了。 因為擔心有病人私自外出,護士甚至在門口上了一把碩大的鎖,我從縫隙里遞過去一瓶牛奶,我爸說,感覺在演《鐵… Read More »你見過19歲就當教授的嗎?顧準的最後24小時
冬令進補是我國民間的習俗。糖尿病人也不例外,特別是有些糖友患病後比之前瘦了不少,還經常覺得渾身沒勁,抵抗力也大大下降,一不小心就感冒了。有糖… Read More »糖尿病抵抗力下降?主任中醫師教你冬季如何進補
養生在中醫看來比治病更為重要,在《黃帝內經》中提到「上工治未病,不治已病,此之謂也」,所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更為重要。那麼自古以… Read More »學起來!5個字概括中醫養生的精華
今日大雪,古文言,大者,盛也,至此而雪盛也。 大雪為十一月節,已至仲冬,寒氣方盛。漫天雪鬃呼嘯,木葉盡脫,人影在地,一派人間清楚之象,保暖禦… Read More »大雪:人間清楚,驅寒進補
提起芹菜這一蔬菜,想必大家都不陌生,芹菜是我國人最常吃的一種蔬菜,它的味道獨特,營養價值高,因為芹菜熱量低,飽腹感強,還一度被評為「減肥瘦身… Read More »吃芹菜為什麼不吃葉子?或許很多人都不清楚,看完轉告爸媽
「老闆有天眼,老闆掌握萬物之規律,老闆舊衣服穿出來比新的還有品味,老闆是首屈一指的三百六十行狀元大滿貫……」 說到「彩虹屁」的天花板,上海文… Read More »土味十足、差評如潮…秘書狂吹「我老闆有天眼」背後
“老板有天眼,老板掌握萬物之規律,老板舊衣服穿出來比新的還有品味,老板是首屈一指的三百六十行狀元大滿貫……” 說到“彩虹屁”的天花板,上海文… Read More »土味十足、差評如潮…秘書狂吹“我老板有天眼”背後
近日史丹佛大學專家透過「Scopus」論文影響力數據,發布 「全球前2%頂尖科學家(World’s Top 2% Scientists 20… Read More »全國前廿「科學家」臨床醫師榜行榜出爐 台大無愧龍頭
難以啟齒的癢,結果竟然是癌? 湖南的張伯肛周瘙癢一年多了,而且經常潮濕,時不時地還有分泌物流出,十分煩人,因為患處的特殊,他不好意思去醫院進… Read More »肛門經常潮濕、瘙癢,怎樣好得快?別不好意思,4個辦法來幫你
上周,楊紫和井柏然新劇《女心理師》剛剛開播,豆瓣一星和五星大戰又開始了。 分還沒開的時候,仗已經打起來了。 一麵,是大範圍一星、二星,稱其為… Read More »收視女王楊紫這部電視劇翻車了!丟臉嗎?
脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。古人有「脾胃一傷,五臟皆無生氣」的說法,足以見得養好… Read More »脾胃差 百病生!2個食療方 專補脾胃 在家就能自己做
常言道:肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝淨,皮膚都嬌嫩。 肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質,包括營養物質和毒… Read More »肝是啞巴,胃是喇叭!
《健康時報》近日報道, 法國製藥企業 賽諾菲 – 巴斯德目前正在 開發一種針對痤瘡的疫苗, 預計將於 2023 年進入臨床應用。… Read More »青春痘要有疫苗了!預計2023年進入臨床應用
《健康時報》近日報道, 法國製藥企業 賽諾菲 – 巴斯德目前正在 開發一種針對痤瘡的疫苗, 預計將於 2023 年進入臨床應用。… Read More »青春痘要有疫苗了!預計2023年進入臨床應用
江蘇男子郝先生在南非感染奧密克戎,牽動著不少網友的心。 12月4日,郝先生告訴極目新聞記者,他的低燒已經退了,幹咳也在緩解,目前開始服用中藥… Read More »中國男子在南非感染奧密克戎:身體已好轉 正服用中藥
今(3)日農曆10月29日金山鎮天宮五年千歲聖誕千秋,新北市民政局長柯慶忠於特別前往參拜祝壽。 圖:新北市民政局提供 今(3)日農曆10… Read More »恭祝五年千歲聖誕 新北金山鎮天宮獲贈「護佑群黎」匾額
楊某紅和丈夫趙某華的婚姻陷入無休無止的爭論,他們成了“仇人”,還因此成了“網絡紅人”。楊某紅多次通過網絡和媒體講述,她被丈夫和婆婆暴打至癱瘓… Read More »女子自稱被丈夫婆婆打至癱瘓 丈夫:她想奪房產
我們大家都知道,血栓屬於一種心腦血管疾病,而且對於老年人來說發病率可能會特別的高,所以也會被人們稱為老年病,他可能是因為血液在血管當中流向改… Read More »「血管阻塞」怕這個動作,每天堅持10秒,或許讓血管幹淨如新!
77老大常常在頻道上分享兩性或養生的議題。 圖:翻攝自77老大IG 網紅77老大畢業於中醫系,常常在頻道上分享兩性或養生的議題,昨(29… Read More »頻道突破100萬訂閱!77老大開心喊:解鎖人生目標
50出毫壽方長? 老張今年剛好進入了天命之年,發現自己的眉毛越來越長,聯想到「50出毫壽方長?」這句老話,他不由得沾沾自喜,覺得自己能長壽。… Read More »眉毛長的人會比較長壽?50歲後眉毛變長,究竟是好事還是壞事?
南非新變異株Omicron,因具有免疫逃脫的特質,台灣第三劑加強針是否要提前開打提高保護力?青少年需不需要恢復打第二劑?指揮中心發言人莊人祥… Read More »直播現場》嚴堵Omicron變種病毒 第三劑何時打?陳時中下午 2:00說明
中醫刮痧是一種很好的幫助身體恢復健康的中醫診療法,很多人用來活血化瘀、解乏除病、治療嗓子疼痛等等氣血性病毒疾病,但是有的時候有的人卻刮不出痧… Read More »刮痧不出痧到底好不好?怎麼辦?
中醫認為,指為筋之梢,舌為肉之梢,發為血之梢,齒為骨之梢。河南省中醫院治未病科副主任呂沛宛表示,「四梢」與臟腑健康息息相關,老人身體機能逐漸… Read More »想長壽 練四梢
大家多半都遇到過好幾天排不出便的痛苦經歷吧?對於這種情況有人說了:藥店裡到處都是排毒清宿便的藥,有膠囊有口服液還有沖劑,隨便整點下肚,這毒不… Read More »關於宿便,你必須知道的4個誤區!(後附便秘方)
圖片來源/許育愷 睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。 英國一項研究發… Read More »你不知道的8個喝水秘密
世界衛生組織(WHO)宣布,將最近在非洲南部出現的新變異株「B.1.1.529」,正式命名為(variant of concern)。對此,… Read More »Omicron更勝Delta?醫師不安警告:山雨欲來、恐再次封城
(一)健康的重要性 醫院人多不講價,到了醫院最聽話, 讓你交錢你交錢,讓你幹啥你幹啥! 辛辛苦苦三十天,也就掙個三四千, 到了醫院才知道,花… Read More »很難學到的知識,幾句話把養生說了個通透