我們都知道吸煙酗酒會影響到身體的健康，戒煙很難，戒酒也係很難得，尤其對於嗰啲嗜酒如命的癮君子來講，酒水就係生活的一部分。但係過度飲酒會傷害到身體的健康，而且會帶來很多的疾病，那麼該如何戒酒呢？下面就為大家介紹四種中醫戒酒方。
長期酗酒，會有下面這些危害：
1、抑制重碳酸根離子及酵素的分泌，影響營養素之消化引起胰腺炎。
2、酒精會抑制小腸黏膜酶的活性，干擾主動運輸，減少營養素被吸收導致營養不良。
3、長期飲酒者夜間視力會下降。
4、導致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的發生率。
5、酗酒者尿液中的氨基酸及礦物質的流失增加。
6、約有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝癌，嚴重者發生肝硬化。
7、長期酗酒者會導致酒精中毒，有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩、心智混淆不清、記憶力混淆。
8、在胃部干擾黏膜層，刺激胃酸的分泌增加，延緩胃酸排空，同時引發胃潰瘍的危險。
四種中醫戒酒方：
中藥瓜蒂戒酒：瓜蒂的主要作用係催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天後飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5~0.7g。
耳穴貼壓戒酒：該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝；體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然後在穴位上尋找敏感點，將王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產生酸、脹、痛感。每次選4~5個穴位，每個穴位按壓3~5秒，每天自行按壓3~5次。
電針治療戒酒：可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進針，得氣後停止，用電針治療儀，電流強度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個療程，兩到三天治療一次。
中藥湯劑戒酒：方葯組成係：葛根20g，龍骨40g，牡蠣40g，赤芍20g，白芍20g，黃芪40g，全蠍5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，鉤藤5g，羌活15g，地龍10g，白朮15g，澤瀉15g，豬苓15g，茯苓15g，每天一劑，水煎至200ml，分兩次口服。