年紀輕輕就被尿毒症「盯上」?這些求救信號,務必留意

前段時間,杭州市第一人民醫院腎內科主治醫師高嬋接診了一名37歲就被確診為尿毒症的患者胡先生。診斷結果讓醫生們直搖頭,「要是早點來看就好了!」

胡先生平時工作繁忙,覺得自己年輕,不會有什麼問題,就一連五年都沒有進行體檢。等到他發現自己全身乏力,到醫院檢查,才發現原來他的腎臟出了嚴重問題,已經進展到「尿毒症」。

高嬋表示,一檢查就查出是腎衰竭、尿毒症的患者不是個例。由於腎病早期較為隱匿,常無特異性症狀,早期腎功能損害時,人們往往很難察覺。當出現明顯症狀時,往往已經出現了不可逆的腎臟損害。

年輕人這些行為很傷腎

為何年紀輕輕就患上了尿毒症?

實際上,年輕人患尿毒症早已不是新鮮事。相對而言,中老年人比較重視體檢,這類人群反而能較早地發現健康問題,得到及時的診斷和治療。而年輕人由於學習、工作繁忙,不重視體檢,反而成了危險群體

此外,腎臟受損在很大程度上受日常生活中的不良習慣影響:

熬夜

深圳市人民醫院腎內科副主任醫師馬華林曾介紹,有13%的腎臟基因跟生物晝夜節律有關。腎臟24小時維持人體運作,但腎臟的運作也有「生理時鐘」,腎臟血流量到了晚上,會減少一半,運作效率比白天低,熬夜會導致腎臟的「生理時鐘」紊亂,腎臟無法得到適當休息。

■濫用藥物、保健品

馬華林介紹,濫用藥物、保健品同樣會增加腎臟負擔。某些非甾體類消炎藥對腎臟甚至是有毒性的;一些含有馬兜鈴酸的中藥,比如馬兜鈴、關木通、天仙藤、廣防己、細辛、追風藤等也有腎毒性,可能造成腎衰竭,服用時一定要遵醫囑。

保健品亦是如此,所謂「是藥三分毒」,濫用、過量服用保健品同樣會加重腎臟負擔,對腎臟造成損害。

■甜飲料當水喝

在廣東惠陽三和醫院血透室有一位透析患者,大家總愛打趣稱他為「可樂哥」。據了解,生病前他每天把可樂當水喝,一天最少喝兩三瓶。在24歲那年,他就患上尿毒症晚期,已持續透析近10年。

■吸菸

研究表明,吸菸具有明顯的腎臟毒性作用,可影響腎臟血流動力學和組織學結構,引起尿蛋白排泄率增高,進而損害腎功能,增加發生終末期腎病的風險。

過度疲勞

過度勞累是誘發腎臟疾病的原因之一,東南大學附屬中大醫院腎臟科博士生導師劉必成教授認為,根據臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來看,約有70%左右的腎炎病人發病與長期的過度勞累有關。

因為人在疲勞狀態下,加上工作、精神緊張,特別容易造成人體抵抗力下降,經常如此會導致反覆的細菌、病毒感染,增加出現免疫反應的機會,容易導致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿,甚至導致血壓升高、頭暈等表現,最終發生腎臟損害。

經常憋尿

憋尿不僅容易引起膀胱損傷,尿液長時間滯留在膀胱還易造成細菌繁殖,一旦返流回輸尿管和腎臟,其中的有毒物質就會造成腎臟感染,從而引發尿路感染,甚至尿毒症。

腎臟發出的求救信號千萬留意!

在日常生活中

除了要減少傷腎行為

這些腎臟發出來的求救信號

也千萬別忽視!

尿色異常

正常的尿液為清亮的淡黃色,如果尿液的顏色發生變化,如變成了咖啡色、深茶色,或者是肉湯、西瓜湯類的顏色,則可能提示腎臟出了問題。

■尿量異常

人體每天正常的排尿量為1500ml—2500ml。如果每天排尿量少於400ml則稱為少尿,如果多於2500ml,則為多尿,二者均為異常現象

■夜尿增多

健康人夜間排尿一般不會超過2次,總量一般少於750ml,排除失眠、臨睡前大量飲水或進食利尿食物等因素,如果夜間尿量增多,甚至多於白天的尿量,一定要注意到醫院去檢查。

■水腫

如果尿蛋白大量流失或者水負荷過高,人就會出現水腫的情況。如果沒有心臟或肝臟的其他問題,水腫就要警惕是不是腎臟出了問題。

■不明高血壓

高血壓是腎臟疾病一個非常重要的信號。如果年輕人發現有高血壓,且沒有家族史、肥胖等高危因素,就要警惕繼發性高血壓,有可能存在腎性高血壓。

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