人體10大健康指標 一表對照！心率、血壓、血脂…超過這個數很危險

怎樣判斷一個人是否健康

最客觀、最“硬核”的標準

大概就是各種指標了

人體最常見的十大健康指標

一張表幫你總結地清清楚楚

一個健康的人，就像一組規律運行的機器，任何一環都不會“掉鏈子”。

世界衛生組織這樣描述健康和壽命的影響因素——

生活方式和行為佔60%

遺傳佔15%

環境因素佔17%

醫療服務條件佔8%

只要堅持鍛煉，節制飲食，規律作息，保持樂觀心態，身體就不會太差。

來源：平安金山