在日常生活中,我們有時候會看到這樣的情況,有些朋友上了歲數,變成了「老病號」,小病不斷,手邊也常備各種藥物,但是其中有的朋友卻壽命很長。而與之相反的是,有些人從年輕時就表現出比較強壯的特點,但壽命卻不長,甚至有的人連70歲都沒過,就早早去世了。
那麼,是什麼問題導致這樣的情況出現,難道生病能讓我們長壽么?事實上,生病不會增長你的壽命,但是經常生病的人,也有3點「優勢」。
1、偶爾生點小病,有利於更新免疫力
每次生病,都會激活身體的免疫力,來幫助我們對抗細菌、病毒,人體的「自我防禦」能力往往會因此而提高,這個過程相當於給身體打了「疫苗」。
2、經常生病的人,更關注養生
這點很好理解,經常生病的人往往比不愛生病的人更關注健康,在飲食和生活習慣上更注重採用健康的方式,所以這樣的朋友,往往更容易從養生中活得長壽。
3、經常生病的人,對疾病更警覺
經常生病的人,也會比很少生病的人對疾病更警覺,出現不舒服的情況會及時看醫生,也會定期參加體檢。而一些身體自認為強健的人,則可能會選擇忽視或是「生扛」,反而容易延誤治療。
最後要提醒的是,並不是所有的「老病號」都能長壽,也是要取決於所患疾病的程度和對健康的重視程度,另外基因也會起到一定的作用。
而對於很少生病、自認為強健的人,也一定要注重疾病的預防,在腫瘤和心血管疾病高發的時代,保持警惕未必是一件壞事。
來源:壹號專家健康說