中醫所說的腎虛和醫學所說的「腎病」有很大區別，腎虛指的是全身表現，而腎病則是指真正出現在腎臟上的器質性病變，這包括了急慢性腎炎以及我們熟知的「尿毒症」。
要知道腎臟是人體代謝和生成尿液的重要器官，一旦出現腎病，那就會對全身造成影響！
腎功能下降，會有以下五個表現：
1、早起後的身體浮腫
在正常飲水的情況下，最近卻經常有浮腫的表現，且主要以眼瞼和面部為主，醒來後久久不能消失，那就是典型腎功能下降的表現。腎臟無法完成對水分的再吸收和代謝，導致「水鈉瀦留」，從而引發浮腫。
2、夜尿次數明顯增加
當我們進入睡眠狀態後，體內各器官代謝也會逐漸變慢，所以輕易不會有飢餓、大小便問題出現。如果最近夜尿次數明顯增加，但自己卻沒有大量飲水，就要當心腎病找上自己了！
特別是當腎小管功能下降之後，無法完成尿液濃縮和水分的再次吸收，夜尿也會因此變得頻繁起來。
3、尿液表面有豐富泡沫
我們小便時尿液會有極強的衝擊力，所以表面會有些許泡沫，但隨後就會消失。如果是腎臟出現了問題的話，就會對腎臟本身的過濾功能造成破壞，導致大分子物質隨著尿液流失，蛋白質就是其中的一種。大量蛋白質改變了尿液表面張力，從而產生豐富的泡沫，且久久不會消失，在臨床上也被稱為「蛋白尿」癥狀。
4、經常感覺腰痛
腎臟就分布在我們腰部的兩側，當腎臟出現疾病之後，患者往往會有一側腰部疼痛感傳來。特別是某些急性腎病，還會引發「腎絞痛」癥狀，短時間內患者就會有劇烈的腰部疼痛感，同時伴隨噁心、嘔吐等癥狀出現。
5、食欲不振、疲勞乏力
如果腎臟功能過差，無法代謝身體多餘的廢物，導致患者長期處於精神萎靡的狀態，只要是稍微進行體力勞動，就會產生極強的疲憊感。部分患者還會伴隨頭暈眼花、噁心反胃等癥狀出現。
以上幾個癥狀，都是腎臟發出的求救信號！想要改善腎臟功能，注意以下3點：
1、想要腎臟健康，首先就應做到「水分補充」。多喝水有利於腎臟生成尿液功能，同時還能促進腎臟對毒素的代謝，讓腎臟保持健康狀態；
2、當歸對腎臟有一定好處，它含有大量煙酸以及正丁烯醯內酯成分，可以起到改善腎功能的作用，減輕腎炎和其他腎病造成的損害，特別是對治療腎小管病變效果相對突出；
3、對於患有腎病的朋友而言，需絕對控制鹽分攝入，每天攝入的鹽分控制在5克以下。特別是嚴重類型的腎病患者，甚至需要做到絕對無鹽飲食。
除此以外，一旦確診為腎病，就要嚴格按照醫生建議進行治療，以免腎病進一步發展！要知道腎臟損傷是無法逆轉的狀態，所以大家一定要多加小心。
來源：醫說健康