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腳是健康「晴雨表」 雙腳發生7個異常變化 提示疾病已「臨門」

健康 天君 3周前 (05-07) 30次浏览

腳是身體健康的晴雨表,因為腳離著心臟最遠,因此被稱為第二心臟。在腳上有五臟六腑的反射區,通過腳上一些變化,能反映出身體健康情況,當腳出現以下癥狀時要引起人們重視。

腳是健康「晴雨表」 雙腳發生7個異常變化 提示疾病已「臨門」

不能忽略腳上哪些變化?

1、雙腳麻木

雙腳麻木說明周圍神經發生病變,這和濫用酒精以及糖尿病有關,麻木感可能會延伸到手。周圍神經病變沒有根治方法,只能通過用抗抑鬱藥物或鎮靜劑來緩解疼痛。

2、大腳趾突然增大

大腳趾突然增大可能是痛風,一般有過多尿酸引起的。尿酸一般存在於體溫低的身體部位,尤其是離心臟最遠的大腳趾。期間需按照醫生囑咐用藥,避免吃高嘌呤的食物。

3、腳趾甲發黃變厚

腳趾甲發黃變厚是因為指甲下面黴菌感染引起的,甚至黴菌感染手指甲,導致指甲顏色變深。糖尿病患者、免疫系統以及循環異常的人易感染此疾病,應及時去醫院做治療。鞋子、襪子經常更換,不能和他人共用拖鞋、毛巾和洗腳盆。

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4、腳寒

40歲以上女性腳寒且伴有腿寒,說明甲狀腺功能不足,因為甲狀腺可調節神經溫度以及新陳代謝。平時要做好保暖工作,經常用溫水泡腳。

5、持續的腳掌疼痛

持續性的腳掌疼痛可能是糖尿病的前兆,持續處於高血糖狀態會破壞腳部神經,主要表現為有壓力或摩擦所引起的刮傷或刺激。糖尿病必須馬上治療潰瘍,並且去醫院做相關檢查。

6、腳頻繁痙攣

腳突然抽筋或肌肉猛然收縮,說明身體脫水或過度鍛煉引起的。若在靜止狀態下,腳突然痙攣且伴有酸痛感,說明體內缺乏礦物質。期間要多吃含鈣鎂鉀豐富的食物,用冷毛巾或消毒酒精對局部按摩能促進肌肉放鬆。

7、腳趾甲勺狀下陷

腳趾甲稍微下陷,有類似於勺子形狀的壓痕,說明貧血,體內沒有足夠的血紅蛋白。同時也會伴有指甲易碎、手腳發涼、容易疲勞、呼吸短促和頭痛頭暈。期間要多吃含鐵的黑芝麻黑木耳、動物血液和紫菜等。

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溫馨提示

當腳上出現以上問題時應及時去醫院做相應檢查,不能忽略不管,以免讓病情越來越嚴重,延誤最佳的治療時間。平時要用溫水泡泡腳,避免長時間坐著和站著,多活動活動腳部

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