當氣溫連續超過30℃以上時，會增加心血管疾病的死亡率，所以夏季是心血管疾病高發期，患者必須做好防範工作，切不可鬆懈。
為什麼夏季是心血管疾病高發期？
1.出汗多，易形成血栓
炎炎夏日，稍微一動就會出汗，這樣會使得體液流失過多。若沒及時補充水分，會升高血液粘稠度，下降有效循環血量，使得體內重要器官處於缺血和缺氧狀態。另外當血流速度減慢時，也會形成血栓因子，從而增加心血管疾病發生率。
2.心臟負擔增加
夏季人們交感神經會變得異常興奮，心跳速度加快，同時也增強心肌收縮力，升高基礎代謝率，心肌耗氧量也會跟隨增加，當正常呼吸不能滿足心肌氧氣消耗時，勢必會引起心血管疾病。
3.沒有正確使用空調
夏季每個人都離不開空調，但空調房溫度過低時會使得室內外溫差太大，人們進出時，冷熱交替明顯，血管難以適應，從而誘發疾病。此外高溫下喝冰鎮飲料或吃冷飲會使得血管突然收縮，增加心臟負擔。
夏季預防心血管不能忽略哪些癥狀？
1.出汗
一般情況下夏季出汗發生在前胸後背和腦門。當心臟有異常時，心輸出量和血壓會有所下降，導致皮膚濕冷，出汗集中在手腳心。
2.頭暈
夏季難免會出現頭暈的癥狀，但往往被人們所忽略。頭暈伴有眩暈和糊塗跟心肌梗死關係不大。若頭暈伴有全身無力、心慌等需警惕心臟問題。
3.胸悶氣短
夏季出汗多頭暈，總感覺喘不上氣，呼吸頻率加快以及胸悶氣短，偶爾出現一兩次不必擔心，若一時沒有緩解需考慮心血管疾病。
4.嘔吐
夏季易缺水且血壓下降，胃腸道蠕動差，易出現嘔吐。若夏季出現心肌梗死，正在膈肌邊上，可刺激膈肌，導致嘔吐。若嘔吐伴有頭暈出汗以及胸悶氣短，可能是心梗的癥狀。
溫馨提示
夏季需做好預防工作，合理使用空調，空調內外溫差不能超過8℃，隔兩個小時需開窗通風換氣，調節好室內溫度和濕度。夏季要保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，及時補充水分，防止出現血液粘稠。夏季運動時間可安排在傍晚，盡量不要去溫度高、濕度大且人口密集地方，外出運動時穿淺色透氣的寬鬆純棉衣服，戴上遮陽帽或遮陽傘。
華夏新聞 | 時事與歷史：為什麼夏季是心血管疾病高發期？離不開這3大原因
探索更多來自 華客 的內容
訂閱後即可透過電子郵件收到最新文章。