「何以解愁，唯有杜康。」生活中工作中，朋友相聚、工作應酬、重要節日，不管什麼樣的原因，男人喝酒是一個避不開的話題。男人在生活工作的時候壓力較大，卻很少會有傾訴的對象，因而喝酒不僅是為了工作、慶祝，很多時候也是發泄情緒的方式之一。
酒精的麻痹會讓人暫時忘卻煩惱感到愉悅，但是酒後還是要清醒的。因為男人避免不了喝酒，那麼酒後應該喝些什麼就成了個問題。是的，酒後是應該喝白開水，還是應該喝茶葉水？
答案是白開水。具體原因如下：
中國的悠久歷史形成了「茶文化」，茶葉的種類有很多，從茶葉生長、採摘、烘焙、泡製、品茶的方式各有千秋，由此可見人們對茶葉的喜愛。茶葉不僅是一類人的愛好，不同茶葉的不同滋味不僅滿足了人們的味覺享受，而且具有一定的提神醒腦的作用。
除此之外，茶葉也具有一定的養生功效。說了這麼多茶葉的好，但是茶葉並不適合酒後飲用。有以下幾點原因：
酒後喝茶葉水會刺激中樞神經
簡單來說，喝完茶葉水後會刺激人的中樞神經，使人進入一種更加興奮的狀態，不僅沒有醒酒的功效，反而會加重醉酒的狀態。長期酒後喝茶葉水，會引起心臟以及血管疾病的出現。
酒後喝茶葉水會加重腎臟負擔
喝茶本身就有利尿的功效，茶水根據其濃度或多或少的有著咖啡鹼等因素，而咖啡鹼可迅速發揮其利尿作用，促進人體內產生對腎有較大刺激作用的物質，即尚未分解成乙酸的乙醛，使腎臟受到嚴重損傷。腎臟運轉超負荷，會加重腎臟的負擔。
因而，不提倡酒後飲茶，但是生活中會有部分人視茶如命，如果實在想喝茶可以選擇喝菊花茶，菊花茶具有醒酒的功效。因此，愛喝酒又愛喝茶的人，家中可以常備一些菊花茶。
而酒後喝白開水不會加重心臟腎臟等器官的負擔，也不會引發這方面的疾病。水作為生命之源，雖從根本上來說沒有解酒的作用，相對於酒後喝茶來說，喝白開水雖不會給引發心腎疾病。但是，喝白開水本身沒有什麼解酒的功效。而白開水的作用在於以下幾點：
稀釋體內酒精濃度
酒後喝白開水可以稀釋體內酒精的濃度。通過大量的喝白開水，可以儘可能稀釋人體血管內酒精，幫助人體緩解飲酒過多帶來的頭暈頭脹、胸口噁心等癥狀。
促進酒精儘快排出體內
酒後大量喝白開水，可以促進小便的排泄，從而促進酒精儘快地排出體內，從而間接達到醒酒的功效。白開水中不含有咖啡鹼，因而不會損傷腎臟。
白開水中添加其他東西
雖然白開水沒有多大解酒的功效，但卻可以在白開水內根據自身喜好添加蜂蜜，通過飲用蜂蜜水來促進體內的分解達到解酒的功效，酒後喝蜂蜜水也能補充人體內流失的糖分。需要注意的是，應在白開水溫40度以下添加蜂蜜。除了添加蜂蜜，也可以在白開水中放一些橘子皮和山楂來達到解酒的效果。
綜上所述，關於白開水和茶葉水，酒後最好應該喝白開水，如果想要更好的解酒功效，可以選擇去買一些醒酒藥。無論酒後喝什麼，都要注意酒後要有足夠的休息時間，一覺醒來之後洗個熱水澡，幫助身體恢復精神和動力。
「小酌怡情，大酌傷身。」喝酒也是要有限度的，根據自己的情況適度適量飲酒可以幫助自己緩解疲勞放鬆心情，而不顧身體的大喝特喝則就是以自己身體為代價而喝酒，相信大家都知道喝酒過多對人體有害而無益。因而為了身體健康著想，適量飲酒。
華夏新聞 | 時事與歷史：男人喝完酒 是喝白開水好 還是喝茶葉水好？為了健康 不妨一看