天天吃「大蒜」的人,最後得到了什麼?看完或許你就明白了!
有一種食物聞起來不好聞,但是很多人喜歡吃,營養價值很高。大蒜就是其中之一。說到大蒜,我相信它的味道會讓很多人退縮,但是在醫學上,大蒜有很多好… Read More »天天吃「大蒜」的人,最後得到了什麼?看完或許你就明白了!
有一種食物聞起來不好聞,但是很多人喜歡吃,營養價值很高。大蒜就是其中之一。說到大蒜,我相信它的味道會讓很多人退縮,但是在醫學上,大蒜有很多好… Read More »天天吃「大蒜」的人,最後得到了什麼?看完或許你就明白了!
後疫情時代,吃對食物、聰明選擇是非常重要的。而咖啡,就是日常生活中最常見、健康好處也多多的食材。 不少上班族每天都要來一杯咖啡提神醒腦,若沒… Read More »每天喝一杯 可降低35%肝癌發生率
玫瑰水具有較好的滅菌效果,還能散發出優雅的香味,是一種上好的口氣清新劑。 造成口臭的原因是多樣的,實際上每天刷牙解決的只是表面上的問題,腸胃… Read More »刷牙時水裡放「一物」多年口臭全去光
《黃帝內經》有云:陰成行、陽化氣,陽不足,百病叢生。 中醫認為,人體由陰陽結合而成,「陰」為人的身體,「陽」則是溫養各器官組織的臟腑之氣。陽… Read More »男性四大「耗陽」行為,菸酒榜上無名,了解一下以後注意
「飯」對人體的作用,就像是「汽油對汽車」一樣,我們常言:人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,可見飯在生活中體現出的價值。當然,我們在生活中也總說… Read More »堅持不吃晚飯的人,最後會是怎麼樣?除了變瘦,還有3個結局等著
生活中常吃一些辛辣的食物、過燙的食物、過涼的食物,以及過於粗糙的雜糧類,濃茶咖啡等,都會造成胃黏膜不同程度的損傷,這也是為什麼很多人長期吃上… Read More »胃黏膜「修復器」,並非小米粥,每天敞開喝,胃會越來越強壯
現在社會人們的思想意識在不斷的進步,而且養生意識也有所提高,所以越來越多的人都非常注重身體的保養,今天小編和大家分享的話題人老了以後為什麼身… Read More »為何歲數大的人身上有老人味?建議:過六十歲後,有幾件事要少做
雖然癌症很狡猾,但在早期仍然會留下線索。隨著國家癌症預防意識的不斷提高,專家列出了許多癌症早期的身體跡象。最明顯的調整是皮膚顏色的變化。例如… Read More »「身體有癌,三處發黑」!說的是哪些部位?早知早受益
簡易版英式早午餐 備料:10分鐘 烹調時間:20分鐘 材料 雞蛋1個 綠櫛瓜50公克 洋菇50公克 牛番茄100公克(約1顆) 全麥吐司(小… Read More »營養師推薦:飽食又不發胖的英式早午餐
?〖家人有便秘病患必看!〗你知道便秘不治療有可能會導致焦慮或憂鬱嗎?比起瀉劑更有用的自然療法! 近年來益生菌、酵素在市場上越來越普遍常見,但… Read More »【腸道益友】 拯救便秘病患的奇蹟! 腸胃科醫生也驚嘆的「枯草菌」
在如此之快的節奏生活中,很多人的心情都無法放鬆,迫於房貸和車貸的壓力,哪怕身體有任何小病小痛出現時,依然不敢輕易地請假,否則都會造成一定的經… Read More »這9個生活習慣可以減少得癌症的機率,做到不難,重在堅持
隨著年紀增長,我們自然渴望活得更久。為了追求長壽,我們將生命與健康連結在一起,而健康又與適能連結在一起。所以打聽哪種運動、營養補充品,甚至哪… Read More »追求長壽前 你需要了解的「一個關鍵」
聽音樂是很多人每天必不可少的一個習慣,無論步行、騎車、擠公共交通還是開車時,都少不了音樂相伴。甚至很多人喜歡在睡前聽音樂,認為可以幫助自己更… Read More »顛覆認知!睡前聽音樂並不能助眠,還會長「耳蟲」
小龍蝦以價廉物美而聞名,因為龍蝦太貴了,不是一般人能吃得起,大家就轉戰小龍蝦,因為小龍蝦價廉並且物美,吃起來不差,而且價格也不貴,所以成為了… Read More »死亡2小時以上小龍蝦不能吃,易中毒,小龍蝦源於臭水溝?
大家都知道充足睡眠有益健康,但是因為各種各樣的原因,比如加班工作、做家務、刷劇、看世界盃等等,很多人都經常熬夜。 那熬夜到底如何危害健康?熬… Read More »經常熬夜更易缺啥營養?營養師都沒猜全
我們都知道長期缺覺可能導致多種疾病,甚至增加癌症風險,那麼睡得早睡眠時間長身體是會更健康嗎? 單從睡眠時長來說,太少和太多其實都對健康不利。… Read More »睡得越早,死得越早,是真是假?科學研究發現:有一定道理
一日之計在於晨,早上其實是養生的黃金期。現在很多的人還是非常注重養生的,都希望達到健康長壽的目的,但是早上醒來之後,有很多細節事情需… Read More »早上醒來最重要的一件事,不是喝水,也不是排便,做對的人不多
人到中年,一手擔事業,一手擔家庭。 保持健康,不僅是一種責任,更是擁有幸福人生的基石。 這6個身體很健康的跡象,能有4個就很了不得,快看看你… Read More »一個人身體很健康的6個跡象
在這個看重顏值的時代,不只是女性朋友們關注自己的外在形象變化,更多的男性朋友們也關注自己的體型變化,讓自己擁有更完美的身材。但是隨著生活水平… Read More »男性160-180cm的「標準體重」是多少?若超「這個數」,減肥吧!
刷牙是人們每天都要做的事情,因為我們都知道,如果不刷牙,會導致牙齒上產生大量細菌,而且很容易腐爛,長時間引起口腔疾病。 另外,有些人特別想擁… Read More »天天按時刷牙,但牙齒還是黃?你可能忽略了這幾點
睡覺,對每個人而言算得上是最愜意的時候,可以安心地躺在舒服的床上。但是你真的會睡覺嗎?我們睡覺的姿勢可以說得上是千姿百態,不同的人會有不一樣… Read More »睡覺姿勢不對,健康養生白費,不同人群的正確睡姿,很多人都不知道
這主要得看個人身體狀況來決定的。 如果你還年輕,跑步好。如果你已入中年,散步好點。再比如你膝蓋受傷,還是散步好。如果你日常生活非常輕鬆,就算… Read More »鍛鍊身體是散步好還是跑步好?為什麼?
隨著生活節奏不斷加快,越來越多的人身體出現了健康問題,多半和日常不良的生活以及飲食習慣有關,胃病更是成為了眾多疾病的多發病之一。 胃部是人體… Read More »43歲男子每天吃花生米養胃,最後怎樣了?一起來看看
很多人都會有吃東西的時候塞牙的情況出現,這個時候就會忍不住想要用手去摳。結果摳出來發現牙縫裡面摳出來的黃泥,聞起來卻很臭。明明吃進去的食物是… Read More »牙縫裡摳出來的東西很臭怎麼辦?牙醫:教你三招,還你清新口氣
心梗又名急性心肌梗死,是醫學領域最危險的病症之一。心梗一旦出現,將對患者的大腦和其他器官造成巨大的傷害,嚴重時還會產生生命危險。 生活中,很… Read More »心梗的「根源」不是菸酒,還有「它」,很多人上癮後,血管堵塞
台大醫院外科部主治醫師張金堅指出,以癌症為例,每增加1杯咖啡,可降低3%整體癌症風險,他提出一套「三杯咖啡養生法」。 喝咖啡4原則效果最佳又… Read More »抗癌名醫「三杯咖啡養生法」一張圖看懂咖啡對各癌症影響
「人在(友)家中坐,毒從酒中來!」近日,廣西桂林一男子在喝下友人的自釀酒後,感到口舌發麻、心跳加速,失去知覺,送院後多次出現心臟驟停的情況,… Read More »這種號稱壯陽補腎的「滋補聖品」,是怎麼把人放倒的?
一提起放屁,可能有很多人認為自己很少放屁,而且還會嘲笑屁多的人。其實每個人每天都會放屁,據調查發現,一個人每天會放有聲的屁2個左右,而無聲的… Read More »放屁多是身體在排毒嗎?可能是這「2種「疾病發出的信號,別忽視!
隨著夏季的到來,各種美食盛宴再次開啟,尤其是海鮮種類的豐富和低廉的價格,讓每一個人都大快朵頤,但是,對痛風患者來說,看到海鮮和啤酒後卻屢屢後… Read More »痛風患者不能吃的菜,不僅僅是海鮮,這些也最好不碰
腎臟是人體組織當中非常重要的一個器官,它可以使身體的新陳代謝正常運行。最主要的功能就是可以從體內分離出尿液,而尿液就是我們身體當中的一些垃圾… Read More »若男性擁有這4個好習慣,腎臟健康身體好,看看你有嗎