生活

購買牛排時，別只看品牌，包裝上這3個字是關鍵，千萬別買錯了 如今人們的生活條件好，在飲食上，要求也比較高，特別是給孩子吃的食物，不僅講究美味… Read More »購買牛排時 別只看品牌 包裝上這3個字是關鍵 千萬別買錯了

山藥，又稱之為又稱為淮山、大薯等，是我國傳統的葯食同源的上佳食材之一，物美價廉，可補中、益氣、健脾胃，具有多種健康功效。其做法多樣，可以蒸、… Read More »多吃山藥有何功效？蒸熟的山藥可以當成主食來吃嗎？聽營養專家說

小孩子基本上都愛吃零食，市場上的零食琳琅滿目，種類繁多。家長如何進行選擇呢？哪些種類的零食比較健康？今天筆者列舉一些健康的零食，以供家長們進… Read More »醫生提醒：這4種「金牌零食」 常吃讓孩子更聰明 家長不要錯過

長壽是人們都在追求的目標，現代人經濟充足，醫療發達，相對來說壽命都比較長一些。即使如此，大家對長壽的追求還是一樣，總是希望自己能更長壽些。那… Read More »長壽的5個「微條件」 看到第一條別樂

現在家庭中大部分以孩子為中心，把孩子放在第一位，只要是孩子需要的，對孩子好的，家長們一般都會滿足孩子的要求，只要是不過分的，基本都滿足，現在… Read More »油燜大蝦一定要多給孩子做 高鈣易吸收 比大骨湯有營養

豆製品是名副其實的降脂明星。 食品有調節血脂的能力，但是這個能力不足以強大到藥物的水平。在一定層面上，如在初期血脂水平高了，在藥物調節之前，… Read More »常吃豆腐降血脂、護心臟 家常豆腐怎麼吃最好？

總要養那麼幾盆植物，能夠讓自己的家清香四溢，一起來看看都有哪些植物吧！ 1、迷迭香 迷迭香生長季節會散發清新香味，有鎮靜安神、醒腦的作用。它… Read More »這些植物 隨便養一盆在家 都能讓你的家香噴噴 99%的人都不知道

那是2003年，23歲的荷蘭傳播學女研究生戈伊茨（Saartjie Geurts）忽感頭暈目眩，發現自己的協調力和注意力都在下降。持續數天後… Read More »瀕死「遊歷地獄」女研究生改過遷善

想要改變孩子，必須先改變你自己 3分鐘掌握，即時高效的家庭教育技巧 拋棄愧疚，相信一切從現在開始會變得更好！ – 從什麼時候開始… Read More »12條你不可不知的學習方法(建議收藏)

便利貼愛用者最討厭遇到的煩惱之一肯定是每次撕掉便利貼時都感覺它被撕得很醜感覺隨時會飛掉的樣子。但是只要學會這招你就再也不會遇到那種問題了 ▼… Read More »便利貼的正確撕法 錯了這麼多年…

人們對美食的追求總是孜孜不倦，尋美味是人與生俱來的本能。從古至今，人們對美食的都是本著「食不厭精，膾不厭細」的思想，美食的也總是在不斷的發展… Read More »雞翅懶人新做法 不用腌制 扔進電飯鍋30分鐘出鍋 比烤雞翅還香

中共肺炎（新冠肺炎）疫情影響下，環保署發現，民眾免洗餐具用量增加50%，雖然減少心理恐懼，卻帶來環境傷害。環保署呼籲希望大家能維持不用免洗餐… Read More »中共病毒恐懼免洗餐具暴增專家：消除病毒這樣做就可以

立夏已去，小滿未滿。 此時，薔薇將盡，櫻桃已紅，芭蕉漸綠，麥穗轉黃，稻秧尚青，一隻只乳白色的蠶繭，也漸漸地豐滿起來，一切都恰到好處。 小滿，… Read More »花未全開月未圓 人生最好是小滿

520和521都是漢語中諧音「我愛你」的意思。有人說，520是指男性向女性表達愛意，而521則指女性向男性表達愛意。 這些都是現代人近年來創… Read More »25年如一日給妻子寫情詩 堪稱世界上最浪漫男子

紅燒排骨、干煸豆角、地三鮮、干鍋花菜等等，這些日常生活中耳熟能詳的菜品，是不是你經常吃、也特別喜歡吃的菜？很多朋友只知道油炸的食物不能多吃、… Read More »這三種常吃的家常菜 其實都是熱量炸彈

糖醋排骨，先放糖還是先放醋？很多人沒搞明白，難怪口感差不好吃 去年下半年豬肉和排骨的價格飛漲，一斤五花肉在我們這個小縣城就到了三十多塊錢一斤… Read More »糖醋排骨 先放糖還是先放醋？很多人沒搞明白 難怪口感差不好吃

都知道讀書可以提高修養，但這絕不是因為知識的增加，讀書很多甚至是專家教授、修養依然令人不齒的人，太多了。道家主張「氣」是人的精神的根本和橋樑… Read More »讀書養「十氣」 君子之道

有人曾說：當你覺得生活快要抗不下去的時候，一定要看一看《當幸福來敲門》。 因為這部改編自真人自傳的電影，不僅劇情緊湊，跌宕起伏，還可以給我們… Read More »《當幸福來敲門》：每個人 一定要看透的3個生活真相

轉眼間今年又快要過半了，雖然年初因新冠疫情影響了大家過年的節日氣氛，但目前疫情基本控制，人們的活動也多了起來，小範圍聚餐一起吃吃喝喝也漸漸開… Read More »醫生忠告糖友：這3葷2素盡量不要出現在餐桌 以免帶來高血糖風險

看門診的時候，經常遇到患者諮詢，醫生，為什麼我年年都做體檢，可還是得了癌症？也有的患者說，醫生，我一點癥狀都沒有，只是來醫院做個體檢，為什麼… Read More »中國每天一萬人罹癌 醫生：45歲後請查四個部位

在養生界，一直有一種說法：運動可以防癌。但也有另外一批人認為，運動並不能防癌，理由是有不少運動員也患了癌症，如： 2018年12月2日，身患… Read More »研究：這一運動能降低早亡風險 不是跑步游泳

家教隨筆 周末參加一個聚會，在開宴之前有一段時間等待，忽然發現兩張桌子上一個共同的現象，兩個站都站不穩的小孩分別拿著一個手機，安靜地觀看，其… Read More »孩子玩手機那麼大危害 父母真的知道么？許多人後悔知道太晚！

拍照時妳是否只敢拍上半身，害怕穿短褲、短裙露腿，只因為下半身肥胖？下半身肥胖腫脹，是不少女生的夢靨，到底是怎麼一回事？原來是「濕氣重」惹的禍… Read More »姜是體內最佳的除濕機！老薑、嫩姜效用大不同 你吃對了嗎？

民以食為天，每天都要攝入充足的食物，而肉的攝入是必不可少的，肉中含有的蛋白質、維生素、鈣、鎂以及各種氨基酸，都是人體所必需的物質，適當的食用… Read More »冰箱的肉冷凍多久就不能吃了？當心殭屍肉出現

夏天天氣熱、電費又比較貴，總讓不少民眾心疼荷包大失血。日本整理收納大師、生活家事達人屋比久真弓表示，雖然大家都知道吹冷氣搭配電風扇能夠節能省… Read More »降溫還能省荷包！只要電風扇擺對位置 沒開冷氣卻夠涼

香噴噴的麵包，小孩常常吵著要吃，買了太多吃不完，通常我們就會把它放進冰箱冷藏，事隔一段時間拿出來吃，又干又柴，正所謂食之無味，棄之可惜。近日… Read More »麵包沒吃完放冷藏？錯！這樣保存美味又健康

每個人，都有自己的人生旅程，我們孑然一身，獨自走在屬於自己的道路上。 曾經擁有的，不要忘記。 不能得到的，更要珍惜。 屬於自己的，不要放棄。… Read More »精闢！人生一世誰才是你生命中最重要的人？

1 表妹的兒子上四年級了，她每天沒多少事兒，做做家務，和小姐妹們約著打打麻將，小日子過的很開心。 有一天兒子放學回家，吃晚飯時，忽然跟表妹說… Read More »信不信由你！家長進步1% 孩子進步100%

這種小的礦泉水瓶我們不要把它扔掉，簡單改造一下，放在家裡還是一個很不錯的實用小工具，下面讓我們一起來看看是如何改造的吧。 首先我們在一個塑料… Read More »才發現 2個塑料瓶就能做成這個 解決一個大難題 學會實用

蔬菜是我們每天必不可少的食物，對於維護人體正常免疫力至關重要，那麼，在日常生活中，怎麼挑選蔬菜才能獲得最充足、均衡的營養呢？ 選蔬菜，有一個… Read More »吃蔬菜 有3大原則！這種顏色的蔬菜每天都要吃！