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生活

注意這些食物不宜使用保鮮膜！

保鮮膜是我們在家保鮮食物常用的。每天都有各種各樣的食物，吃不完就會要用保鮮膜來保鮮。可是，並不是所有食物都可以用保鮮膜的，來看看是哪些食物吧。

驚嚇！一德國男子伏屍上海商場

上海一名年約40歲的德國籍男子，周日（25日）凌晨4時許被發現倒卧在巨鹿路一個地下商場的扶手電筒梯旁邊，疑因醉酒失足墮亡。目前，警方仍在事件進行調查。

40歲後想長壽？睡前有這4個壞習慣還是別想了

在這個追求健康長壽的年代，很多人不知道的是40歲是人體健康的一個分水嶺。其可以稱得上是一個養生的“黃金期”，如果大家在這一時期注意養生，那麼健康長壽自然不是什麼難事。但如果是不注意保養身體，那麼很多疾病就會伺機而動。

為什麼有的人吃很多也不胖

有的人生來就較瘦，咋吃也吃不胖，這個也不一定就有病，也許本身就是這樣的體質。關於身體的胖瘦與父母遺傳有較大關係，由於父母本身較瘦，體質也屬於怎麼也吃不胖的人，因此子女會有可能受到此因素的影響。

教你一套全身淋巴按摩操

淋巴分布全身，是人體重要的免疫器官。如果壓力過大、運動不足、生活不規律，淋巴就會堵塞，導致疲勞、淋巴結腫大、關節僵硬等癥狀。日本“生活門”網站最近總結了一套淋巴按摩操，幫助疏通淋巴結，改善身體狀況。

年夜飯觀察

來源: 槽邊往事 作者: 和菜頭 有了網路之後，過年我就多了一項娛樂活動：看別人家的年夜飯。

人就是這麼簡單的幾件事 你看開了嗎？

人這一生，無時無刻不面臨著選擇 。（圖片 來源：Adobe Stock）1、關於處世心大了，處世就容易了；想開了，感情就濃了；看淡了，朋友就多了；明白了，事就好辦了；為人處事貴在一個“謙”字，你自負了，人就離你遠了，你心誠了，人就離你近了；狂妄自負、驕傲自滿，便失去處世的根本，所以為人處世不可目中無人，不可得意，不要忘形，為人為的是心，處世處的是誠，心誠則靈，心通則明。

這些重病癥狀像感冒

編者的話：咳嗽、流鼻涕、打噴嚏……在很多人看來，這些輕微的感冒癥狀，吃點葯就能解決。殊不知，有的葯對這些癥狀並不奏效，反而越吃越嚴重。這是因為，很多疾病的早期癥狀，都與感冒相當近似，如不加以鑒別就自行診斷，極有可能延誤病情。針對這一普遍錯誤觀念，本期大講堂將特邀專家進行科普。

這三種行為 表明你的生活正在慢慢變好

來源: 精讀 作者: 夏穆 一次和朋友出來閑聊。 朋友與其男友分手不久，心情已經低迷了一段時間，原以為還處在恢復階段，不料朋友的狀態很好，言語間彷彿已獲重生。

這十種男人必成大器！

有涵養的男人，懂得尊重別人。（圖片 來源：Adobe Stock）事業不分大小，一定要有事業心——敬職敬業有恆心

防空污、菸害：每天 2 顆番茄或 3 顆蘋果

作者：潘懷宗 2017年12月份美國約翰霍普金斯大學布隆博格公衛學院（Johns Hopkins Bloomberg School）發表在《歐洲呼吸系統 期刊》（European Respiratory Journal）的研究報告指出，每天食用2顆番茄或3顆蘋果，不但有助於改善呼吸系統功能，還能修復長期吸菸者的肺部損害。

陶淵明千古第一情書：願你一切安好 願我深情如初

陶淵明詩意昂然(圖片 來源：網路）陶淵明是東晉末至南朝宋初期偉大的文學家。他是中國歷史 上第一位田園詩人 ，被稱為“古今隱逸詩人之宗”。《閑情賦》是一篇千古無二的“情書”佳作。該賦所寫十願，有人贊曰：“如奇峰突起，秀出天外，詞采華茂，超越前哲。”

蠢賊潛入金店 偷走7根金條模型 ！

1月31日上午，南湖區公安分局新興派出所接到一家金店老闆報警，說自己店裡櫃檯里放的很多根大金條被偷了，小偷從天花板上挖出一個洞，鑽洞進來的。警方一聽這可是大案子，馬上查，很快就抓到了偷大金條的人。不過可能小偷自己也沒想到，偷來的金條，其實只是噴金的模型。

千萬注意！這7種炒菜習慣易致癌

溫哥華港灣（BCbay.com）Luna綜合報道：炒菜做飯，幾乎是中國 家庭日常必做的事。而且在家吃飯代表著安全、健康，更是一家人團聚的溫馨時光。

每天踩一踩它 一個月後 55歲變35歲！

雖然腳在人體中距離心臟最遠，但連接人體臟腑的十二經脈，有一半起止於腳上，還有至少60多個穴位彙集在這裡，我們腳底部還存在著人體臟器的反射區，因而腳被稱為人體的“第二心臟”。

致女人：這4個癥狀不簡單 都是宮寒徵兆

女性朋友因為體質的特殊性，因受寒而產生的疾病就比較多一點。在所有婦科病中，寒氣引起的疾病佔比能達到百分之五十左右，可見寒氣對女性朋友的影響很大。在這些疾病當中，宮寒就是最為常見的一種。那麼宮寒的癥狀都有哪些呢?

感冒後 應該運動還是靜養？

感冒是一種常見的疾病，每個人基本上都有感冒的時候。感冒的時候很不舒服，人會出現頭暈、咳嗽和發熱等一系列的癥狀。感冒比較嚴重的人還會導致高燒不退的現象，感冒的時候呢很多人都會選擇 在被窩裡面躺著。喝幾杯熱熱的白開水，然後悶在被子里出一身的汗情況就會得到很大的緩解。

一塊肥肉是怎樣樣傷害心血管系統的！

長期的高血脂會對心血管系統 產生嚴重不良影響。（圖片 來源：Adobe Stock）你知道你吃的那些肥肉會對心血管系統產生啥影響嗎？面對這油膩膩的一塊肥肉時，我們是吃還是不吃呢？這樣的一塊肥肉吃下後，會對我們的心血管產生什麼樣的影響呢？

丈夫與鄰居扭打 妻子拔槍連開4槍

美國底特律一對夫婦與鄰居發生爭執，妻子阿什利看見丈夫詹姆斯與鄰居扭打，一怒之下拿槍想射擊鄰居，不料自己槍法太差，連開四槍，竟誤傷丈夫左腳，險些就誤殺了親夫。