「壽命較長」的男人,可能沒有這4個特徵,若你也如此,偷著樂吧
生老病死是人體的一個自然規律誰都避免不了,而男性的壽命相對於女性的壽命來說往往就會短一些,其實看似非常普遍的一件事情卻與生活中的習慣和心態有… Read More »「壽命較長」的男人,可能沒有這4個特徵,若你也如此,偷著樂吧
生老病死是人體的一個自然規律誰都避免不了,而男性的壽命相對於女性的壽命來說往往就會短一些,其實看似非常普遍的一件事情卻與生活中的習慣和心態有… Read More »「壽命較長」的男人,可能沒有這4個特徵,若你也如此,偷著樂吧
食療養生的概念已經提出多年,到了一定年齡後,隨著腸胃功能的弱化,身體各種疾病的爆發,越來越多的中老年人會將養生的事情提上日程,通過食物來調理… Read More »對身體有好處的幾類食物,一定要經常吃,壽命也會變長
據《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》,關於我國居民的身體發育、健康意識、防控等都在面臨無限的挑戰。在2019年,中國因慢性疾病而… Read More »患上三高后請您管住嘴,特別是這5種食物,最好不要碰
人體裡面有七、八成都是水分,這些水分會隨著呼吸、汗液、尿液排到體外,如果沒有及時補充水分,身體缺水之後就會引起口乾、皮膚發乾、各大器官功能下… Read More »壽命短的男人 喝水時會有3個表現
隨著年齡的增長,我們的身體會漸漸出現一些衰老的變化,比如說從醫學上看,人的骨骼從35歲以後就開始在流失骨質了,心臟和牙齒從40歲以後就開始衰… Read More »我們的壽命是由什麼決定的?長壽之道記住這四句話
兩天前,方大夫在店裡理髮,這時理髮師傅的徒弟走了進來,直接問道:「師傅,店裡還有沒有治療胃痛的藥,我找了一圈沒找到」。師傅說沒了,讓去藥店買… Read More »比食療效果大,比吃藥更安全!人體1個超級穴位,「長壽」養生穴可要記牢了
人的手指是日常生活中經常用到的,我們需要時刻愛護它。當你的手指經常發麻的時候就要高度注意。 一般來說,手指發麻可能預示著十種疾病。 1 頸椎… Read More »手指發麻原因不只頸椎病,還可能是…!
今天小面姨給大家分享涼拌苦菊的做法。前幾天我們這裡連著下了好幾天的雨,空氣也涼爽了很多,加上又是端午節小長假,所以在家裡吃了不少的美食,有葷… Read More »它是「胺基酸」含量很高的蔬菜,正當季,清熱消暑,遇到多買點!
近期世界著名學術期刊《柳葉刀》發表了一篇來自英國牛津大學的最新研究成果,該研究對來自亞洲、大洋洲、北美洲和歐洲共四萬多名不同國家人群的血壓進… Read More »顛覆認知!頂級醫學雜誌的研究:血壓不到140/90mmHg也吃降壓藥?
桑葚(桑椹)是桑科桑屬多年生木本植物桑樹的果實,橢圓形,長1—3厘米,表面不平滑。未成熟時為綠色,逐漸成長變為白色、紅色,成熟後為紫紅色或紫… Read More »千萬別吃桑葚,後果太可怕,你一定要知道!
「免疫」一詞經常被提到,但免疫系統卻不能被看見。但可以通過一些事情來感覺到它的存在,比如有些人天冷了沒有注意穿衣服保暖,有些人因此發燒感冒了… Read More »人體免疫力強弱到底與什麼有關?醫生:這4物是關鍵,閉眼吃就行
夏至過後,開始真正意義上的夏天。受到高溫、高濕、高氣壓等因素的影響,人們容易出現中暑現象。所以要注意休息,同時也要注意補充營養,尤其是要多喝… Read More »老年人夏季飲食攻略,「3少2多」,吃飽喝足,也能輕鬆減肥
7月份是一年最熱的季節,現在天氣越來越熱,大家一定要注意避暑,不要讓自己處於高溫的狀態下,同時,在去暑的同時也要注意自己的養生,不然就可能會… Read More »早上吃雞蛋,全家住醫院!吃雞蛋的4禁忌,沒營養還傷身體
其實對於每個女性來說都非常的怕老,但是往往是越怕的事情就來得越快,因為女性隨著年齡的增長身體素質要大大降低,衰老的速度也會越來越快,然而很多… Read More »40歲後,老得慢的女人,一般會有三個特徵,若你符合,就偷著樂吧
如果空腹血糖指標超過7,或口服葡萄糖耐量測試後達到11,則可被診斷為糖尿病。 約全球成年人口的8.3%都是糖尿病患者,監測血糖,是每一位糖尿… Read More »別再瞎控血糖了,一份清單教你找到自己的血糖正常值
前段時間,有一則新聞登上了熱搜,現在回想起來依然十分感動。 上海91歲的伍阿婆一生無兒女,退休後每天啃饅頭,把所有積蓄都用於捐建希望小學。 … Read More »老實說,發現癌症後不治療,最終結局會怎樣?會不會活得更久?
很多人的牙周病都是吃出來的,怎樣通過飲食療法改善? 【編者按】愛吃麵包、拼命補鈣,都會讓你得牙周病?治療牙齒40年的牙醫博士小峰一雄指出,很… Read More »牙周病是吃出來的?3類食物可能是元兇
相信很多朋友在生活中都聽到過這樣的叮囑: 隔夜菜亞硝酸鹽高,吃不得,吃了會致癌! 隔夜菜只要加熱了就可以吃! 隔夜菜可以吃,只有隔夜的蔬菜葉… Read More »隔夜菜堪比毒藥,吃了會致癌?真相是…
誰不希望自己身上香呢?然而大多數人到老年後,都會出現難以言表的老年臭,即便是年輕人到了夏天,因炎熱的天氣,身上大汗淋漓,腋窩、雙腳、後背也有… Read More »怎麼做能讓身體聞起來香香的?多做這3件事,臭味再也不敢找上門
梁阿姨50歲了,啥都好就是脾氣不好,最近一個月,梁阿姨因為單位上的一些事情,心情特別的煩躁。 人生氣起來,胃部就開始隱隱作痛。 平日裡吃飯,… Read More »胃不好百病生,清代名醫一個方子,緩解3種胃痛,保護你的脾胃
現如今生活水平是不斷在提高,但生活節奏也很快,人們都承受著不小的壓力,尤其上班族為了早上按時趕到單位,都不能好好吃個早餐,經常不吃或者隨意應… Read More »想要養護肝臟:早餐不適合吃這4種食物,建議以後改一改
最近大家最關心的莫過於是什麼時候會有疫苗可以打! 疫苗之所以能夠降低疾病感染機率,原理就是通過病毒的部分片段或去活化的病毒,進到進到體裡面讓… Read More »優化免疫效果的11類食材!醫師公布私房清單,為打疫苗超前部署
大家都知道喝酒有害身體健康, 可你知道嗎? 長期、大量喝酒 更有可能「喝出」股骨頭壞死。 那麼到底什麼是股骨頭壞死? 長期酗酒為什麼會造成股… Read More »喝酒「喝」出來的股骨頭壞死,你了解嗎?
2021年4月17日,西安國際馬拉鬆開跑,在這場比賽中用時高達5小時27分鐘的一位骨科醫生卻意外走紅,他在完成比賽的同時救助了4位參賽者,一… Read More »過度運動引發「內傷」?瑞典科學家:一周過量152分鐘,加速老化
一項研究的結論稱,喝咖啡可以預防生命後期出現的肝臟問題。該研究由南安普敦大學的奧利弗·甘迺迪領導的研究人員進行,研究結果發表在BMC公共衛生… Read More »咖啡可以預防這項疾病:超重與飲酒人群應該看看
立夏過後,天氣眼看著越來越熱了。高溫天氣里,人體出汗也隨之增多,很容易出現脫水的情況,尤其是對於那些不太愛喝水的人。有沒有什麼辦法能夠儘可能… Read More »高溫天如何讓身體「喝飽水」?八種含水量大的食物建議多吃
在兒童成長發育的話題中,「吃什麼補鈣?」「哪些營養品可以補鈣?」「經常喝骨頭湯能補鈣嗎?」這些問題頗為常見。今天讓我們一起來了解一下喝骨頭湯… Read More »喝骨頭湯真的能補鈣嗎?
伏地挺身是很常見,也很方便的健身動作。男生們想擁有厚實的胸肌,就要好好鍛鍊。最近有研究發現,伏地挺身是一種很簡單的自我檢測方法。中年男性如果… Read More »男生做不到「10個伏地挺身」心臟問題的風險會暴增?趕快動起來
夏天對很多人來說是減肥的好時機,吃水果減肥也是近幾年來的新潮流。 既然是為了減肥,那當然得吃「低能量」水果了。一說起「低能量」水果,很多人認… Read More »食話食說:夏天來了吃水果減肥?有些水果不甜但熱量巨高
「民以食為天」,吃飯不僅為了營養,還是一種享受,可以說沒有什麼比這件事更重要了。然而,生活中養成的一些吃飯壞習慣,正在慢慢「蠶食」我們的身體… Read More »全球一半食道癌在中國,你還敢「趁熱吃」嗎?腫瘤院長道出真相