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生活

為帝王師 為宰相師 預言能力高深的黃檗禪師

「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香」，這句詩千百年傳唱不朽。您知道這首詩的作者是誰嗎？他就是大唐的黃檗禪師。黃檗希運，別名黃檗，福建福州人。他自幼到黃檗山出家。因酷愛黃檗山，後來他說法時就以黃檗為名，世人尊稱他為黃檗禪師。

中國古典藝術風 24節氣攝影

農曆年，因為在立春前後，所以除了回顧年前點滴之外，也會讓人想起“節氣”的存在。來自上海的女醫生兼攝影師“青簡Jane”，用鏡頭捕捉與每個相符的畫面，並押上漂亮字體與印章，將中國 古典水墨藝術與現代攝影結合，形成一張張讓網友廣為流傳的美麗作品。

整腸燃脂！塑身教練推蘋果肉桂水 1周甩2公斤

平常不喜歡喝水，覺得水很難喝，一整天下來喝水的次數與份量都很少？一心想要減重，想知道除了控制飲食與運動之外，還有沒有幫助提升代謝力與燃燒脂肪的方法？不妨試試每天喝蘋果肉桂水！只需要蘋果、肉桂與水就能做出這項飲品，不僅能讓無色無味的水變得好喝，達到提升代謝與燃脂減重的目的，還能兼具排毒消水腫與通便整腸、美肌效果。

英雄出世間 太極拳為何無敵

元明時期，最出名的道士當屬真人張三丰，而他最出名的絕學當屬太極拳。中華武術博大精深，有外家和內家之分。其中少林寺的外家拳術以剛猛有力著稱，到張三丰時，講究緩、慢、圓的內家拳法橫空出世，也就是人們熟知的太極拳。那麼，這套拳法是怎麼創立的？

不是實用就好！盤點６大送禮禁忌

過年期間拜訪親友，該準備什麼樣的伴手禮，才能表現得體，又送到對方心坎里？此外，送禮不是夠實用就好，也要注意禁忌，免得踩到對方地雷，反而失去原本美意。

怎麼做才能預防痛風發作？這七點要特別注意

痛風被稱為富貴病，一旦發病，其有害物質結晶沉積於關節當中，引起急慢性炎症和組織損傷，有人把它稱為不死的癌症，也有人說：這種病疼起來就像是雙腳踩在玻璃渣上。而在過年期間，火鍋往往是一種常見的飲食選擇 ，這對發作期的患者來說並不是一件好事。那麼，痛風患者在過年期間飲食上應該要注意什麼才能防止痛風發作呢？哪些食物最好不要多吃呢？我們一起來了解一下。

這個時候絕對不要碰手機和社交媒體

來源: BBC 作者: 梅麗薩·霍根布姆 今天，十幾、二十幾歲的年輕人每天把大把時間花在手機上。有調查表明，11-15歲的年輕人每天要花6-8小時玩手機，這還不包括在電腦前做家庭作業的時間。事實上，一項研究表明，英國成年人每天花在電腦上的時間已經超過其睡眠時間。

對比過年與春聯 「新舊社會」迥然不同

作者：嚴家偉 民國年間，北京人新年逛廟會。（網路圖片 ）現在一些五十歲以下的人，一提起所謂的“解放前、舊社會”便以為是“民不聊生”、“水深火熱”，是什麼楊白勞、喜兒，紮根紅頭繩就過年了。可以說那全是御用文人的瞎編亂扯。筆者作為那個時代的過來人、見證人最有發言權。

為什麼蔥辣眼 蒜辣心 辣椒辣嘴唇

蔥細胞破碎時，液泡中的蒜氨酸酶就與ACSO接觸，後者被水解成硫代丙醛-S-氧化物，同時還生成丙酮酸和氨，其中，硫代丙醛-S-氧化物就是導致人眼睛流眼淚的主要成分，也被人們稱之為催淚因子。

給你滿滿的抗氧化力！藍紫色蔬果的營養成分有哪些？

舉凡像是藍莓、葡萄、紫色洋蔥或紫色高麗菜等等，這種深色蔬果具有的養分最具代表性的就是花青素（anthocyanin）。雖說最廣人為知的功效是保健眼睛，但其實它也能有效發揮抗氧化作用、預防癌症、動脈硬化、代謝症候群等各種癥狀。

職場上 有一種東西要不得

為什麼他的任務比我的輕？為什麼別人都走了非要我加班？你又不是我的上司你憑什麼命令我？——職場情緒人，逆反心理很要命！

窮人和富人的賬單

古人云：“由儉入奢易，由奢入儉難。”窮人和富人的區別就在於：窮人珍惜有限的資源、注意節儉，因為他不想讓別人知道自己錢很少；富人不在乎一星半點的零錢甚至揮金如土，因為他不想讓別人知道自己很有錢。於是就出現了這樣一個奇怪的現象，窮人通常安貧樂道，而富人卻抱怨經濟壓力大。當然，這是針對平均意義上的窮人和富人而言的，如果是窮光蛋和大富翁，則另當別論了。

袁斌：靠吃人肉活下來的村民 敘述恐怖往事

作者：袁斌 恐怖的〝萬人坑〞五六十年代發生的大饑荒 是當代中國 史上最慘烈的事件之一，其中又以河南省信陽地區的饑荒最為慘烈，不僅一個村落一個村落的人被餓死，而且吃人肉、煉人油的現象屢見不鮮。以信陽地區息縣包信鎮姜寨村為例，據《1959信陽事件中的家鄉》一文記述，自1959年中秋至當年冬末的短短几個月時間內，全村由397人餓死僅剩下90多人，多戶死絕。

女人30歲前後的9大明顯對比

對女人 來說，30歲絕對是人生一個重要的分水嶺，不僅是從30歲開始，身體的各方面開始出現變化，許多人也會在30歲左右邁入婚姻，開啟人生另一段旅程。就算沒有步入婚姻，這時候的女性已經邁入職場好一段時間，因此在心境上也有完全不同的變化，至於30歲前後究竟會有什麼樣的改變呢？讓我們一起來看看吧！

6個時刻盲目洗澡可致猝死

洗澡基本上是我們每個人都必須要做的，但是你知道嗎？洗澡是不能想當然的，也有很多的禁忌與注意事項，稍不甚，很可能讓你洗出一身的病。看看，你是不是在這6種情況下也經常洗澡，那你可千萬要警惕了。

王陽明500年前的一個除夕 寫詩兩首 時來運轉

500年前的一個除夕，王陽明寫了兩首詩（圖片 來源 pixabay）正德元年，劉瑾專權，大肆迫害朝廷棟樑。王陽明由於在朝堂上仗義執言，被廷杖四十，投入大牢。出獄之後，被貶謫到貴州龍場驛站（在今貴州修文縣）當驛丞。因水土不服，與其同來的隨從相繼病倒，王陽明不但要親自劈柴、打水、做飯，照顧他們，還要開荒種田，解決糧食自給。雖然這裡的生活凄苦，王陽明卻是在此處悟道，打下了日後創立心學的基礎。

喝水都長肉可能肝有病

如果你喝口水都長肉，又節食又鍛煉也瘦不下來，就要小心了——很可能是你的肝臟出了問題 ，建議趕緊去查查肝臟。

環保又安心 果皮 菜葉 自製清潔劑

用果皮做清潔劑，省錢又簡單！(設計對白)平常不吃的果皮、揀剩的菜葉除了可以當成肥料之外，也能透過發酵、浸泡等方法，製成家用清潔劑，不管是去廚房油污還是清洗水果，都有很好的效果。天然食物再利用，不僅省錢又環保，用起來也更安心。報導／劉欣欣攝影／高大鈞

這樣喝杯白開水能救命

白開水不僅僅是人體生命的必須，還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病，無需看病吃藥，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題 。

韓信一生寫照: 生死一知己 存亡兩婦人

蕭何月下追韓信（維基百科）大漢王朝享國四百年，是中華民族歷史上濃墨重彩的篇章，在世界上，中文又叫做漢語，中國 的字叫做漢字，稱中國人又叫漢人，大多數中國人都是漢族。這一切都可以體現出來漢朝對於中華民族的意義是里程碑式的，標誌性的。