每天走路的步數與壽命長短掛鈎?美國的醫學研究告訴你答案
在以前,人們每天都要勞作,很少有時間去關心自己的身體,不過那時人的素質是很好的,很少會生一些稀奇古怪的疾病。隨著生活品質和醫療條件的不斷改善… Read More »每天走路的步數與壽命長短掛鈎?美國的醫學研究告訴你答案
在以前,人們每天都要勞作,很少有時間去關心自己的身體,不過那時人的素質是很好的,很少會生一些稀奇古怪的疾病。隨著生活品質和醫療條件的不斷改善… Read More »每天走路的步數與壽命長短掛鈎?美國的醫學研究告訴你答案
據了解,適當的運動對健康有益。在運動的過程中可以活動筋骨,促進身體的血液循環。而在身體血液循環速度較快的情況下,通常可以將身體的血液,營養物… Read More »鍛鍊可能會加速衰老?這3種鍛鍊方式,要遠離了
眾所周知,水是生命之源,水在人體代謝循環中起著重要作用,從人體70%含量的水就可以看出,人體各器官、各部分的正常運轉離不開水。平時多喝水也是… Read More »長期飲用電水壺燒開的自來水,不喝桶裝水的人,身體會怎麼樣?
有一種疾病,它的發病率很高,但是受到的重視卻遠遠不夠,那就是高血壓。 說起高血壓,很多人都會說,不就是血壓高點嗎,我又沒什麼不舒服,有什麼關… Read More »中國高血壓患者高達2.7億,醫生忠告,50歲以後,晚上堅持兩多三少
高脂血症是體內脂肪代謝異常,一般血漿中脂質量和質量有問題,引起慢性血管疾病。 高脂血症是引起心腦血管疾病的原因之一,前期沒有任何感覺,病程非… Read More »血脂高,「臉」先知?45歲後,臉上若有這4種「信號」或占一個,值得注意
雖然蒲公英有豐富的鈣元素,鐵元素,還有豐富的蛋白質等,有這麼多的營養成分,蒲公英的熱量卻不高,所以我們在喝蒲公英茶的時候,並不會感覺到很大的… Read More »蒲公英泡水喝,藥用價值大,那麼很多人就會問:可以天天喝嗎?
一、桂圓,第一補腦的靈丹。 《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子… Read More »長期失眠最好的食物,不可錯過!
在一日三餐中主食占至關重要的作用,是機體能量的來源,如果沒有主食反而會消耗機體內更多的蛋白質,不僅不能起到預防肥胖以及各種疾病的目的,還會造… Read More »中國科學院士張啟發教授:黑米具有重大的潛在價值,有這3種好處
南都訊18升清澈的生理食鹽水通過雙肺,流出的卻是37瓶「乳液」,這「驚悚」的一幕出現在廣州市第十二人民醫院職業病塵肺科一例大容量全肺灌洗術中… Read More »從肺里洗出37瓶「乳液」!江西一男子咳喘、胸悶原因找到了
人本主義心理學家阿德勒(Adler)是這樣看待人際關係的,他在《被討厭的勇氣》一書中寫道,人際關係是一切煩惱的根源,由此可見,人際關係的好壞… Read More »影響人壽命的首要因素竟會是…
洗頭幾乎是每天都要做的事情,不僅僅保持頭皮乾淨,去除油膩,而且也能讓頭皮得到放鬆。但現在生活節奏加快,白天根本沒有時間洗頭,往往把洗頭時間安… Read More »「早上洗頭」和「晚上洗頭」,哪個有益健康?早知道早受益
根據最近的數據,全球胃癌新發病例為108.9萬例,而中國胃癌發病例為47.8萬例,占總發病例的43.9%,胃癌的發生與平時的飲食習慣有著很大… Read More »92歲「腫瘤專家」孫院士分享:胃病不要慌,堅持三件事,腸胃通透
目為心之外竅─眼睛是心的窗口 「目者,心使也。心者,神之舍也。」─《黃帝內經‧靈樞‧大惑論》 眼睛能夠明視萬物,辨別顏色,是依賴五臟六腑精氣… Read More »中醫養生專家:「一眼」看出五臟氣血哪裡出問題!一個小動作就能熨目養心
很多人都知道,噪音會讓我們的聽力受到損害。因為在噪音中,耳朵是首當其衝的受害者。 但噪音的危害絕不止於聽力—— 噪音對身體的危害,堪比二手菸… Read More »警惕!城市裡的心血管殺手,短期就造成不可逆傷害
食用油,是每個人每日必吃的食物,不僅改善菜餚口感,還能為人體提供必需的脂肪酸。但長期不當食用,卻會增加肥胖、三高等慢性疾病風險,對健康造成很… Read More »植物油比動物油更健康?錯了!這6個用油誤區,幾乎每個家庭都有
哪裡矛盾了,虛是要補啊,但是虛不受補是另一回事了,,虛的厲害了的時候,人自身都虛的厲害,補的話會受不了。在紅樓夢里不是有,這個賈寶玉有一次大… Read More »中醫說虛則補之,但中醫又說虛不受補,是不是矛盾,到底是補還是不補?
俗話說眼睛是心靈之窗,能看見人類難以掩飾的情感。而眼皮作為守護眼睛的好幫手,也不惶多讓。當眼皮出了問題,能從眼皮看出腦神經異常、腎臟不適、甲… Read More »日醫生:眼皮腫透露腎臟、甲狀腺生病的徵兆!腦瘤還會讓眼皮跳不停 早發現早體檢…
夏天隨著氣溫升高,這個時候出汗是正常的現象,但是最近很多人留言問我,出汗總是比別人多,而且經常汗流不止是怎麼回事?今天就給大家一起分享身體部… Read More »身體總是不停地出汗是怎麼回事?大汗淋漓多半是氣虛了
黃芪含有大量的微量元素,多種胺基酸,多糖等物質,具有極強的滋補養生功效。 黃芪最常見的吃法就是泡水喝,但關於黃芪泡水你知多少呢? 一、黃芪泡… Read More »黃芪泡水喝,一次放多少功效最好?怎么喝不上火?
腎臟是人體生命的源泉,具有重要的代謝作用,相當於人體所具有的過濾器,將營養物質輸送到全身,代謝廢棄物和雜質隨尿排出,腎臟的重要性不言而喻。但… Read More »「腎臟不好腳先知」,身體出現這3種情況,需儘快自檢,及時治療
王阿姨住在河南信陽,今年55歲。半年前,她總覺得手腳麻木,在孩子的陪同下去省城大醫院做了全面檢查。經過檢查,她得了高血糖。 所以醫生給她制定… Read More »55歲女子空腹血糖11.0,每天喝玉米須泡水降糖,結果怎麼樣了?
相信頭孢和阿莫西林是很多家庭中常備的兩種藥物,頭疼、感冒、發燒,或者不小心摔傷了,就吃點,覺得可以消炎,對於促進恢復有幫助。頭孢和阿莫西林雖… Read More »頭孢和阿莫西林雖都是抗生素,但有區別,吃錯或影響健康
在所有人的印象中,健康的生活方式都是以吃素為主,那些一口葷腥都不沾的人群才能夠遠離疾病,然而突破很多人想像的是。現實生活中,還有這樣的一群人… Read More »為什麼有些人天天喝酒吃肉,也沒有慢性病還長壽?專家說出實情
天一熱就愛出汗,其實,汗腺是人體自帶的「空調」,是人體最天然的保養品,出一身健康汗對健康有益無害,但汗也是人體的晴雨表,有些異常出汗信號是身… Read More »夏天都出汗,但是這個部分出汗,卻是中風(腦梗塞)前兆
很多人認為一些食物可以對抗癌症,網絡上也有各種各樣的抗癌食品信息,這其中也包含大量的虛假信息,在尋求希望的同時也有可能上當受騙,浪費金錢。那… Read More »26種真正的抗癌食物 美癌症研究所告訴你
裸睡是一種比較開放的睡眠方式,有研究表明,裸睡對人體有一定的好處,堅持裸睡一段時間,有助於身體健康。中國人由於性格較為內斂,一般不太能接受,… Read More »選擇裸睡可能會收穫哪些「好處」?關於裸睡這些事,不妨知曉
日本漫畫家崎田美菜,曾經因為身心、自律神經失調,每天受到頭痛、胃痛、無力困擾,甚至放棄作畫;但在此之後,他卻只花了一年的時間,讓身心科醫師做… Read More »日本精神學專科醫師: 恢復元氣!20秒懶人伸展操找回活力
吃嘛嘛香,身體倍棒!誰都想有一個好的胃口,但是對於很多人來說,他們卻飽受消化道疾病的困擾,像胃癌,食管癌,大腸癌,肝癌,胰腺癌,膽囊癌,消化… Read More »壽命短的人,吃飯時會有五個表現,50歲以後,希望你一個都沒碰到
當身體不舒服的時候,很多人會用自己「醫學常識」來處理,但有些「醫學常識」可能是錯的…今天我們就來說一說常見的5個誤區~ 1、暈倒… Read More »5個”醫學常識”可能是錯的!很多人卻都在做
世界級權威雜誌《柳葉刀》曾發布過全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔分析。 這項統計涉及全球… Read More »《柳葉刀》:20%人死於吃錯飯!3個致命誤區你一定要知道!