健康

很多人或許有感受，走到老人身邊，會聞到一種特殊的氣味，由於有這種氣味，常常會漸漸的不願去接近，但是老年人自己又是感覺不到的這種氣味的。老年人… Read More »「老人」身上總有一股「難聞氣味」？做好這5點 別等老了被嫌棄！

體驗生活，享受生活，最後能長壽是我們的終極目標。但是，很多時候是事與願違的，因為人們對平時生活的馬虎，結果上點年紀之後，不良影響就會逐步的顯… Read More »壽命短的人 身上3處是「圓」的 如果你也是 要重視起來

這裡列出了10項經科學驗證的長壽方法， 你絕對想不到排第一的居然是它！ 長壽方法 No.10保持開心 No.9高質量睡眠 No.8吃花菜 N… Read More »長壽秘訣公開 高質量睡眠僅排第9

很多減肥的人都把節食放在第一步，以為餓著餓著，胃變小了，吃得就少，離瘦又更近一步。 的確，很多人覺得只要一段時間吃得很少甚至不吃，以後就會吃… Read More »胃真的會越撐越大 越餓越小？這3大習慣很傷胃 再不改就晚了

肚子疼誰沒有疼過？很多時候我們總覺得喝點熱水，吃顆止痛片就好了，殊不知，有幾種肚子疼格外危險！ 先回憶一下，肚子痛來醫院看醫生，醫生是不是總… Read More »肚子痛究竟是哪裡出問題？這4種肚子痛格外危險

醫療事故和差錯在世界各地都有，加拿大也不罕見。權威部門的統計資料顯示，僅在 2018年，僅患者提出的醫療訴訟就有900多起。而加拿大專家和研… Read More »女子失去工作房子兒子 最後發現是醫生的錯

俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。夏天天氣炎熱，陽氣蒸發，很多人體內反而是寒涼的狀態，這個時候我們就可以用生薑來養生。 生薑也是大家比較熟悉的食材，燒… Read More »你知道嗎？一碗生薑水 能解決5種病症 少了吃藥的煩惱！

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火，這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。 所以，濕氣，被稱為“萬病之源”！ 正所謂，千寒易除，一濕難祛。濕氣的發生以… Read More »男人濕氣重不重 只需低頭看「一處」！ 5招教你輕鬆祛濕 少生病

你能想到的長壽方法有哪些？清淡飲食？早起晨練？藥材食補？ 最近，經過長期的科學研究與調查，世界衛生組織公布了20個長壽秘訣，高質量睡眠排名第… Read More »新長壽秘訣公開！高質量睡眠排第9 第一竟然是…

俗話說：男人，三十而立，四十不惑，五十知天命！ 男人到了中年，成熟了，穩重了，經歷了人生百態，世態炎涼，更要明白一些道理！ 要懂得三福、三別… Read More »男人到中年 要懂得三福、三別、三愛

一份臨床研究證明了間歇性斷食對減重至少有三方面益處。(ShutterStock) 近年來，“間歇性斷食”減肥法風靡歐美國家。一份臨床研究證明… Read More »「間歇性斷食」減肥有效 研究證實3大益處

古人說 “寧可食無肉，不可居無竹” 而現在 恰恰相反 很多人都是“不可食無肉” 肉在我們的飲食架構中 占的比重很大 既提供了美味 又可以補充… Read More »可怕！雞、鴨、魚、豬的這些部位千萬不能吃？很多人毫不知情…

各位學習了解中成藥，當然首先要學會“一二三四五六七八九十”！什麼意思？讓我們往下看： =壹= 一清顆粒 ［藥物組成］大黃、黃苓、黃連 ［功能… Read More »中成藥 你必須知道「一二三四五六七八九十」！

三伏天是一年最熱的季節，最近北方氣溫連續超過36度，多地區發布高溫預警。在無比炎熱的三伏天，出汗是正常的身體現象，是身體調節體溫的一種方式，… Read More »為何有些人容易大汗淋漓 有些人卻不愛出汗？

烈日炎炎的夏天， 空調是夏季必備的解暑神器。 最近氣溫越來越熱， 不少人家裡都開了空調。 但是，你知道嗎？ 空調千萬不能這樣吹！ 已有不少人… Read More »家裡有空調的速看 空調千萬不能這樣吹！

人類有三分之一的時間在睡覺 很多人在睡覺的時候會打呼嚕 大家認為打呼嚕是司空見慣的 沒有什麼大不了 還有人認為打呼嚕才證明睡得香 可是真是這… Read More »有些人睡著睡著就沒了？「罪魁禍首」竟然是它…

維生素K有著讓鈣質沉附到骨頭上的作用，是維持骨頭強健的重要營養素。另外，鈣質在鈣化形成強健的骨頭時，需要有成骨細胞所分泌的骨鈣蛋白來發揮作用… Read More »骨質疏鬆不能只吃鈣片！醫生提醒：這3種保骨營養素 越吃骨越堅

高麗菜不僅是蔬菜，還可做藥用，有很好的養胃功效。 高麗菜又稱捲心菜、包心菜，它雖然是蔬菜，但是也具有藥物的療效。高麗菜營養價值高，價錢平民，… Read More »高麗菜養胃有神奇藥用 2種人吃需注意

肝臟是人體最大和最重要的器官之一，它執行500多項重要功能，包括凈化血液、排除毒素、將營養物質轉化為能量，以及儲存維生素和礦物質。為了確保這… Read More »這些生活習慣正在「暗算」你的肝臟 看看你中了幾個？

最近怕是各個城市都進入暴晒模式 每天只想躺平了吹空調吃西瓜 回到家，窗一關，開空調 是大多數人的入門三部曲 但是這個步驟對嗎？ 關窗&amp… Read More »先關窗再開空調 還是先開空調後關窗？差別竟然這麼大…

基本上很多人都喜歡睡懶覺，這是人之常情的事情，很多人因為生活習慣不怎麼健康經常有晚睡的壞毛病，一旦晚睡就很容易在第二天早上睡懶覺，睡懶覺雖然… Read More »睡懶覺後為什麼容易頭疼？2個原因分析得頭頭是道

護養好頭髮，少熬夜，少吃刺激性食物，才能去除頭皮屑。（圖片來源：Adobe Stock） 儘管“去頭皮屑”洗髮水廣告鋪天蓋地，很多人用這樣的… Read More »為何有頭屑會頭癢？這些方法有效除屑止癢！

夏天也是心血管疾病發作的高峰期，注意預防血管堵塞。(Shutterstock) 人氣:144 【字型大小】大中小 更新:2019-07-29… Read More »夏天是心臟病發作高峰期 注意4點防風險

當吃甜食舒壓成為習慣，可能你的大腦對糖已形成依賴。 在情緒低落、壓力大時，吃塊甜點或喝杯甜飲料，心情會頓時舒暢許多。但要小心，當吃甜食舒壓成… Read More »糖是甜蜜毒藥 能瞬間紓壓 卻帶來這些危機

腦梗，又叫腦梗死、腦梗塞，是腦卒中常見的一種，醫學上稱為“缺血性腦卒中”。 近幾年，腦梗的發病率呈逐年上升趨勢，大約佔腦卒中的80%，其致殘… Read More »腦梗發生前 身體有4個表現！不想腦梗 要忌食三物、記住三事