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吃上癮的越南包，是生活的味道

說起墨爾本的越南菜，可能要破費筆墨好好道來。傳統的越南食物自是清淡不失滋味，平價實惠，這裡要介紹的卻是另一種平民美食。它的名字有好幾個版本：招牌上寫着豬肉卷，有人叫它越式三文治，而大家平時統稱它做‌‌“越南包‌‌”。

開心一刻: 前車之監

鸚鵡（圖片來源：Adobe Stock)前車之監一個小夥子在生日那天收到禮物，係一隻會講嘢的鸚鵡。

你也走了很遠的路吧

我們不停告別，又不停重新出發，有些話還來不及講，就已經分道揚鑣。 心情越來越冷淡，很多話找不到人講，於是什麼都埋在心裡。

世界遺產之旅 探訪全球最迷人小鎮

庫倫諾夫(捷克)位於捷克著名的庫倫諾夫小鎮(?esk? Krumlov)係東歐保存最好的中世紀城鎮之一。在呢度你可以看見能眺望整座小鎮的城堡以及蜿蜒的石街，享受迷人悠閒的小鎮風情。

聖誕餡餅：一段傳奇未知的歷史

值此聖誕佳節到來之際，含酒精的百果餡餅無疑將出現在家家戶戶的餐桌上，提振你的心情，再讓你的臀圍大上一圈。這道甜點雖然個頭小，但卻無處不在，以至於很容易使得人們不把它當回事。不過，實際上，聖誕餡餅的歷史由來已久，它們可是從笨重的羊肉餡麵餅逐漸被改良為今天這種小巧餡餅的。

【揭秘】年輕靚女 紅色權貴優先 建政初期組織上發老婆 一架電梯係別墅的三百倍——學大寨 鄧小平犀利答話江青 大饑荒時期劉少奇王光美中南海挖野菜作秀

羅昌平：某年雪中造訪少林寺，院中遇到方丈釋永信，看到這幕前呼後擁！平凡：中共建政初期的換老婆風所謂“換老婆”，就係他們甩掉糠糟之妻和並肩戰鬥的戰友，找城裡的年輕漂亮女人為妻。由組織上出面，安排邊個與邊個戀愛婚配。有的講叫“政治戀愛”，有的講係組織上“發老婆”。那時不準年輕人談戀愛，直到老幹部的婚姻問題都解決了，才允許年輕人談戀愛。一時間，“換老婆”成風

血栓當天 會向你發送6個暗號 收到1個就能救命 為家人看一眼！

血栓當天，會向你發送6個暗號(圖片：pixabay圖片與文章內容無關）腦血栓又稱缺血性腦中風，中老年人發病較高，國內外醫學統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人將其稱為危害健康的「第一殺手」。臨床醫學實驗證明：在心腦血管疾病中，80％的病例係由於血管中形成血栓而導致的。

納粹政權與穆斯林世界

二戰期間數萬穆斯林為納粹戰鬥。歷史學家莫特德爾（David Motadel）在接受本台記者施特勞赫勒採訪時分析了希特拉政權對穆斯林的態度。

犯了錯后不要反覆道歉

我還在金融街上班時，有年夏天公司來了個清華的實習生，他矮矮瘦瘦，戴副眼鏡，做事很認真。

從現在到大寒！再忙也別忘了這3件事 做好了健健康康到明春

從現在到大寒！再忙也別忘了這3件事（圖片來源 pixabay）一年廿四個節氣中，小寒、大寒係最後兩個節氣，也係一年中最寒冷的時候。除了氣溫低，此時也係陰邪最盛的時期！所謂“陰極之至，陽氣始生”，記住下面這三件最重要的事，平安度過這一段最冷的時間，就能健健康康到明春！

布拉格之春：坦克碾碎改革夢 渴望自由心不改

50年前的今天，專制統治下的捷克斯洛伐克掀起了一場政治民主化運動。雖然“布拉格之春”最終遭到蘇聯鎮壓，但係當時的象徵性人物認為：“正係這短短六個月的自由，讓人們堅信共產黨統治終將會結束。”

揭秘！！想不到你竟然係這樣的BC省

不列顛哥倫比亞省(British Columbia)，又稱BC省，位於加拿大最西部，西臨太平洋，氣候溫和、風景秀麗。作為加拿大四大省之一，呢度係加拿大通往亞太地區的重要門戶，2010年還舉辦過冬季奧運會。

煲仔的飯，枸杞的湯，如此剛剛好

自打從廣東挪窩到昆明后，發現氣候明顯乾燥好多，多日清晨醒來都是口乾舌燥鼻出血，很明顯，我上火了，無奈之下只好清淡飲食多喝粥，這一來二去，嘴巴寡淡胃口就變得很差…直到看到朋友圈裡有人放出了煲仔飯的圖片，口水一下子就流出來了。

合理飲食 規律運動 可預防老年「少肌症「

“少肌症”俗稱“肌肉衰減綜合征”，它係以肌肉質量下降、肌肉力量減小，結締組織和脂肪增加等為主要特徵的一種增齡性的退行性疾病。我們中的很多人都不了解“少肌症”。