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健康

哪些飲食習慣會傷腎呢?

很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎。專家指出,不愛喝水將是最大的傷腎舉動。

吃蛋遠離心臟病!中醫師教你自製神奇蛋黃油

作者:樓中亮醫師 多年前樓醫師出版《算病》一書,在電視節目上宣傳新書時,曾與觀眾朋友分享蛋黃油的好處,當時還引起一股吃蛋黃油的流行,然而經過幾年後,蛋黃油又漸漸被人們所遺忘了。

紐約曼哈頓街市 平和法輪功吸引民眾詢問

文:紐約法輪功 學員 來源:正見網一年一度的紐約街市開始了,此次街市於二零一八年六月二日在曼哈頓中城六大道舉辦,街市橫跨十幾條街,街市上很熱鬧,有賣各國小吃的,有賣各種小飾品的,有賣各國風情服飾的。

走路就是治病!學會5種「走姿」 身體會感謝你

走路是我們每天必須做的動作,但是走路走得好,也是可以起到治病強身的好功效的。特別是現在人們越來越注重養生和鍛煉。雖然走路很簡單,但是走路的姿勢和方法不對的話,也是起不到好的鍛煉效果的,只有對的走路方式,才能既健身又能治病,下面我們一起來看看有哪些走路方法可以治病。

保持身體活躍、限制飲酒:10條權威防癌建議

近日,美國癌症研究所(AICR)和世界癌症研究基金會(WCRF)推出了第三版《飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告》。該報告AICR分別於1997年和2007年發布了第一版和第二版。本次發布的第三版報告基於數百項研究結果,5100萬人數據,其中包括350萬癌症病例,對現有文獻進行最全面的評估,並提出了10條癌症預防建議,這是迄今為止關於生活方式和癌症預防最全面和權威的報告。

膝關節要省著用

膝關節炎是中老年人的常見病,全球近1/3的成年人受其困擾。膝關節疼痛在中老年人中發病率很高,嚴重影響了他們的生活質量。事實上,很多膝關節炎的病根在年輕時就已種下,而且發病越來越趨於年輕化。研究發現,人類由於直立行走,在20多歲時,重力就使得膝關節的軟骨發生退變。因此,護膝要從年輕時開始。

它是肝毒的「解毒王」 每天吃一點 肝炎、肝硬化不攻自破

隨著人們不良生活習慣的增多,如熬夜、酗酒、暴飲暴食等,使身體“毒素”的累積遠超過肝臟解的“速度”,導致毒素慢慢“堆積”在肝臟,使肝臟功能受損,進一步影響解毒能力,最終導致肝臟毒素越積越多!肝臟不好,身體會出現哪些變化呢!

家裡放一草 讓全家更長壽!

1、虎尾蘭天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。2、蘆薈一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器。盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質,尤其對甲醛吸收特彆強;在4小時光照條件下,一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,並能吸附灰塵,對凈化居室環境有很大作用。當室內有害空氣過高時,蘆薈的葉片就會出現斑點。這就是求援信號,只要在室內再增加幾盆蘆薈,室內空氣質量又會趨於正常。

你這種活法 是會得癌症的

作者:小椰子 看過一個扎心的短片,開頭問了一個這樣的問題 :如果生命到此為止,你是不是沒有任何遺憾?

不負杯中茶 不負心中人

作者:中國 茶文化 生活中有太多無可奈何的選擇 ,社會就像江湖,總是讓人身不由己,言不由衷。生活的滋味,甘苦互依,咸澀共存;人生的道路,阡陌交錯,五味雜陳。

夏日防蚊4錦囊!自製環保醋對抗小黑蚊

炙熱夏季是蚊蟲肆虐的高峰期,該如何擅用防蚊利器,安全、有效防蚊而不傷害健康?醫師特別提供聰明防蚊4錦囊,呼籲民眾先從居家做起,除了清潔環境,降低蚊蟲孳生,室內也可利用驅蚊植物或是環保酵素,加強防堵蚊蟲侵害。

40歲後 別忘了補這7種營養素

40歲以後,人的肌肉量開始減少,體重增加,高血壓、糖尿病等慢病和癌症的發病風險逐年增加……美國克利夫蘭診所註冊營養師克里斯汀·柯克帕特里克提醒,對於年過40的人來說,保持健康的方法之一,就是要攝取足夠的營養。

手腳發麻 是哪些大病的預兆

手腳發麻,是指由於末梢血液流通不暢導致手足局部供血不足,而出現發麻的現象。中醫認為,此病屬於“痹症”範疇,是由氣血不足、寒氣阻滯、血脈不通、氣血不能濡養經絡所導致。主要癥狀為手腳麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活,有“螞蟻爬”般的感覺或“針刺樣”感覺,部分患者自覺皮膚變厚,感覺遲鈍。病症輕者指(趾)端麻木,重者可延伸至整個手掌及足部。

體內缺鈣 一般會有這4種異常表現

人體缺鈣的話不光會小腿抽筋,還會出現一系列的不良影響,對身體健康起到一定的危害。那麼一個人應該要怎樣判斷自己也是不是缺鈣呢?如果身體缺鈣的話什麼樣的信號呢?

為何男人多禿頂 4個方法巧治脫髮

影響顏值的原因有千千萬,禿頂絕對算是能排上號的,無論臉蛋多好看,一個毛少的腦袋一定是減分項,所以很多人在平時也會注重頭髮的保養。在日常生活中,常見的禿頂者多為男性,所以有人認為禿頂是男性的“專利”。

貧血?傷精?上癮?這些獻血「危害」是真的嗎

上世紀90年代初期,為完成國家制定的“計劃獻血”指標,以個人名義開辦的非法采血站大規模湧現,打著“賣血換錢”的招牌,偏遠的貧困地區,成為了最理想的血液採集地。一時間,從15歲到60歲的農民們紛紛加入了這場“以血致富”的大運動。

牙齒變老有六個表現

年紀大了,除了掉牙,諸多其他牙齒問題 也開始困擾老人。牙齒老化,主要有6個表現。

「真善忍,這正是我們今天需要的」

文:紐約法輪功 學員 來源:正見網紐約法輪大法腰鼓隊應邀參加位於紐約長島布蘭特伍德(Brentwood)第五十二屆長島波多黎各節日慶典大遊行(Long Island Puerto Rican Day Parade)。七十多個團體參加了本次的遊行。

血型決定飲食!你是何種血型?

人類有4種血型,血型不只決定人的性格,也對體質和飲食偏好有影響。美國醫師達達莫(Dr. Peter J.D'Adamo)依據人類演進史和臨床經驗,整理各血型和食物的關聯性,並根據不同血型提供適合的飲食建議。

記憶力退化? 14種幫助大腦回春的飲食秘方

台灣每100人中,就有1位是失智症患者,如果有一天,忘記自己,該怎麼辦?日本醫學博士安田和人根據全球頂尖團隊研究發現,30歲開始改變飲食,就能降低失智風險。如果你有以下狀況,最好馬上改變飲食習慣!

健脾消食延年益壽的「萬壽瓜」 還能預防胃潰瘍

木瓜又名“萬壽瓜”,果實甜美可口、香氣濃郁,並且木瓜的熱量比橙子、蘋果、梨、桃子的熱量都低,木瓜只含27kcal/100g,蘋果含有52kcal/100g。其中含有的維生素C是蘋果的48倍,在其他水果中維生素A相對也是最高的。