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健康

睡覺有這3個現象 要保養你的肝了

肝好,一切都好;肝不好,百病叢生!肝臟解毒功能的原理:在機體代謝過程中,人體吃進去的食物藥物、呼吸進去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便都要先通過門靜脈收集,然後在肝內被解毒和清除。

咖哩與薑黃 有效預防老年痴呆症

咖喱飯(圖片來源:Max Pixel)關於阿茲海默症的成因,可由解剖病理學上發現,病人的大腦皮質糾纏大量的神經纖維和充滿了老化的斑塊、廣泛而不規則的腦萎縮、腦神經細胞明顯減少與喪失。阿茲海默氏症最早於1906年,由德國精神病學家和病理學家愛羅斯.阿茲海默首次發現,因而得名。早期病徵最明顯的為記憶力衰退,對時間、地點和人物的辨認出現問題;晚期則會變得行走困難、無法表達自己的思想,甚至完全需要依賴他人的照顧。

你有慢性發炎嗎 營養師教你如何清熱解毒

健康人生(圖片來源:Pixabay)「發炎」,也許您很快就會聯想到「紅、腫、熱、痛」等「急性發炎」的癥狀,這係因為我們的組織受傷或被外來物攻擊破壞,身體所產生的保護性反應。例如:當我們跌倒受傷,外在的病原菌從受傷部位穿過表皮屏障進入血液,此時血管會擴張讓吞噬細胞快速抵達患部來對抗敵人,當吞噬細胞在消滅敵人的同時(吞噬作用)會造成發炎反應,接着引起其他免疫細胞釋放出發炎物質(例如:細胞激素、組織胺)來一起對抗敵人,這些發炎物質就會讓我們感覺到紅、腫、熱、痛。發炎反應係身體必要的保護機制,它讓我們警覺到身體正備受威脅,我們就會知道應該要去看醫生、要擦藥,或係調整飲食和生活習慣來讓身體儘快復原。

再不戒煙小心5種病找上門

吸煙有害健康!”我們經常能在香煙的包裝上看到這條標語,但係吸煙的人數還係呈現上升的趨勢。直到現在,中國目前的煙民數量已發展到3.5億。雖然我們不斷在給廣大民眾科普吸煙危害身體的常識,並發起各種呼籲戒煙的活動,但還係收效甚微。

女人冬季養生最怕三個字

39歲的鄭女士係辦公室職員,前幾日腰腹部不適,以為係受寒後感冒而引起的,上醫院檢查時才發現係患上了宮頸炎,鄭女士很係苦惱。醫生綜合分析後認為,鄭女士之所以會患上宮頸炎,與冬季天氣寒冷時衣服穿得過多過緊和久坐憋尿有關。

嘴唇發黑 小心係呢度生病!

嘴唇發黑與疾病有密切的關係,尤其係與消化系統有着密切的關係。嘴唇的狀況直接反映出一個人健康狀況,那麼嘴唇發黑係咩原因引起的呢?和健康有着咩樣的關係?嘴唇發黑怎麼調理呢?以下就為大家介紹一下嘴唇發黑的原因,讓大家對嘴唇發黑這一現象能夠有更加清晰的了解。

不愛喝水竟易得阿茲海默症!讓腦血管變年輕這樣吃

水(圖片來源:Pixabay)不喜歡吃魚和蔬菜的人容易得到阿茲海默症。早安健康/新居裕久(昭和大學醫學部畢業、醫學博士)發佈:這係自治醫科大學附屬大宮醫療中心的植木彰教授研究阿茲海默症與飲食習慣之間的關係所得到的結果。

為咩這幾種癌症到了晚期還沒有任何徵兆?

癌症(圖片來源:網絡公共圖片)癌症的發生總係那麼突然,一位被檢查出胃癌晚期的老太太講,自己兩個月前剛進行體檢,結果係顯示一切正常,為咩會突然變成癌症晚期呢?

吃蘋果的6大禁忌 唔好吃出毛病來!

吃蘋果有很多需要注意的事項(圖片來源:Pixabay)蘋果係日常生活中常見的生果之一,雖然它不僅有豐富的果酸,而且對於我們的身體也係非常有好處的,但係,還有很多人不知道吃蘋果還有很多的注意事項。如果我們想要擁有一個健康的身體,那麼我們就要從飲食上注意了,這樣才能讓蘋果吃得健康。

防胃癌記住20個字

胃癌出現年輕化趨勢,與不良生活習慣及環境污染有很大關係。要防胃癌,就得遠離“早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、夜宵地攤吃”這些壞習慣。

醫生警告:打噴嚏千萬別忍 後果太可怕

一名年輕男子因為打噴嚏的時候忍了一忍,結果導致他的喉嚨開裂,被送進醫院急救。為此,醫生們警告,打噴嚏的時候千萬不能強忍!否則可能導致喉嚨、耳朵受傷,甚至讓腦動脈破裂。

諾貝爾獎得主破解長壽秘訣 竟係…

美國公布決定人類壽命的因素,人際關係排在第一位。(圖片來源:Pixabay)在一般人的了解中,長壽必須係和鍛煉、戒煙戒酒有關,但實際上,美國心理學家經過廿年的研究發現,決定壽命長短最最重要的因素卻無關煙酒運動,而係人際關係!

小便泡沫多係腎虛嗎?

我們知道,正常新鮮尿液為透明、琥珀色的液體,隨尿量的幾多,顏色有深有淡。但係為咩會出現尿中有泡沫的情況呢?

警惕這五個習慣毀掉男人

男性不拘小節的性格促使其養成了很多不良的生活習慣,在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。千萬別嘚瑟,也別不把這些不良的飲食習慣當回事,因為它正在不停的侵蝕着你的健康。

痛風不複發的秘訣:養腎

痛風病人正確的飲食習慣1.少吃含有嘌呤的食物,嚴格戒酒少吃富含嘌呤的食物,比如:肉禽、肝臟、海鮮等。多吃啲蔬菜生果。這樣有助降低體內尿酸濃度,防治痛風的發生。

熬夜會導致年輕人「中風」

熬夜加班、熬夜備考、熬夜刷劇、熬夜打遊戲、熬夜玩手機……“熬夜”的後果就像係懸在大多數人頭上的利劍,不知道咩時候會落下。天津中醫一附院針灸特需科許軍峰副主任醫師講,腦中風的發病年齡正日趨年輕化,每年的中風患者中約10%係中青年,年齡最小的患者只有十幾歲。誘發年輕人腦中風的罪魁禍首係不健康的生活方式,其中最主要的就係長期熬夜。

圍巾3款圍法最保暖 預防鼻子過敏、肩頸酸痛

【早安健康/胡恆穎報導】從醫學的角度來看,頸部滿布淋巴與神經,淋巴係免疫重要防線。從中醫的角度來看,後頸的風池、風府、大椎等穴位,係全身健康的重要穴位。疏忽穴位的保暖可能會引起鼻子過敏和頭痛。頸椎症候群醫療權威松井孝嘉醫師更表示,脖子會影響自律神經,一旦脖頸受涼僵硬,自律神經就會受到壓迫。要保持健康的身體就得重視頸部保暖。

弔詭 被掩蓋的歷史:劉少奇對文革的獨特貢獻

文革,中國近現代史上前所未有的大動亂,全民為之瘋狂。劉少奇作為當時的國家主席,文革最大冤案的受害者,無疑係值得同情的。不過,作為中央領導層的重要成員,其在文革中的作為、貢獻,又頗值得玩味。

周恩來:文革迫害彭德懷的幕後黑手——周恩來與彭德懷在1967年受到的迫害

中共開國元帥彭德懷在1959年廬山會議中與毛澤東意見相左,被打為反黨集團禍首並撤銷職務。文革開始,彭德懷即受到衝擊。有別於中共官方記錄,作家蓑笠翁在《周恩來與彭德懷在1967年受到的迫害》文中指出,周恩來對於彭德懷所受到的迫害負有不可推卸的責任。以下文全文摘錄。