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世界上只有兩種火腿：一種是伊比利亞火腿，一種是其他火腿

伊比利亞火腿（Jamon Ibérico）的故事充滿了神秘和浪漫。它帶有一種濃郁的堅果香味，讓人想起西班牙的鄉村。西班牙古老的橡樹Dehesa牧場，高貴的黑伊比利亞豬，山上的空氣和獨特的氣候，以及傳統的加工過程，最終神奇地變成了世界上最精緻的美食之一。缺乏任何一種因素，都無法實現，只有這些因素齊聚才能成就偉大。這種特殊的火腿腌制的時間長達4年，最終帶來一種無與倫比的風味。

葉光庭：共產黨把我從「左派」改造成「右派」

——我的右派檔案我從小就喜歡看小講，對書中受壓迫、受欺凌的弱小者總係滿懷着同情；對貪官暴吏和仗勢欺人的惡霸土豪，總係充滿憎恨。到了讀高中時，我碰到了一位我極其尊敬的老師——著名生物學家朱冼先生。當時他因上海淪陷，回到老家臨海店前村；我就讀的回浦中學，也正好因避日機轟炸搬到店前村，於是他就成了我們的生物學教師。

想老得慢一點 三種食物唔好再吃了！真嘅很傷身

想老得慢一點，3種食物唔好再吃了。（圖片來源：Pixabay）衰老係每個人都想逃避的，雖然沒人想衰老，可係歲月不饒人，就算係“童顏”，也會有衰老的痕迹。就連男人都覺得衰老很可怕，更別講女人了，沒有一個女人不怕老，特別係啊，只要過了25歲，就感覺衰老的速度係肉眼可見的，所以會想盡一切辦法去延緩衰老，比如使用啲昂貴的保養品。但有時候，即便很努力地做了各種抗衰老工作，也沒有一點效果，其實你有沒有想過，這與你吃下的食物有關？

有一種毛病，叫做分手還想做好人

金庸的男主角里，有一個人一直被女生罵得很厲害，就是張無忌。 什麼渣男啊，花心啊，不專一啊，等等。女讀者裡面十個有八個要罵他，剩下的才罵罵胡斐什麼的。

李源潮再「失蹤」 王岐山造勢 王者歸來？

法國總統馬克龍1月8日訪問中國 大陸，中共國家副主席李源潮再次沒有出現在中方參與 接見和會晤的名單中。港媒指，李源潮3月將“裸退”，而接任者或是王岐山，並介入台港事務。

吃咩最養胃？10種方法絕對能養好你的胃

吃咩最養胃（圖片來源：Pixabay）腸胃一般係指消化系統里的胃和小腸大腸部分，而胃和小腸係營養吸收的核心，所以我們在日常生活中一定要保護好我們的胃，因為人體需要的營養維護都係需要經過胃，胃係人體消化最重要的器官。今天小編帶大家來了解吃咩最養胃？

別讓這3個謊言，毀了你的“幸福力”

有一個問題我百思不得其解。 為什麼每個人都是24小時，有些人可以讓自己的24小時過得很豐富，既可以健身旅行，又可以讀書培養興趣愛好，還可以掙很多很多的錢，好像所有事情都被分配在他充足又有意義的24小時當中了。

「最危險的女人」胡舒立卸任財新總編職務 受王岐山波及？逆轉

大陸媒體人胡舒立已經卸任財新傳媒總編輯，轉任社長及執行長（CEO）職務。她曾被稱為是“中國 最危險的女人 ”。阿波羅網 特約評論員“在水一方”表示，從年齡上看，胡舒立今年65歲，已到退休年齡。雖然卸任總編輯一職，但仍保留社長職務。從以上兩點看不出，因王岐山下台殃及胡舒立的跡象。

〖微視野〗卻沒有他可以依靠的人

（所有圖片均來自網絡）1. 張愛玲：人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。

身體這兩個地方「發臭」 講明你的肝有問題了 要小心了！

身體這兩個地方「發臭」,講明你的肝有問題。（圖片來源：Pixabay）心肝脾肺腎，樣樣得健康。今天，我們就來睇一睇肝有問題的人會有啲咩樣的身體狀況。值得注意的係，胃這樣的地方不舒服通常會以疼痛的方式表現。而肝就不會。所以我們需要對肝臟健康更上心。

共產暴政錄：「胡風反革命集團」案——《共產黨毀滅人類暴政錄》之毀壞道德篇（4）

從1955年胡風被捕到1988年胡風徹底平反，歷時共33年！（網絡資料圖片）“胡風反革命集團”案係五十年代的“文字獄”之一，係中共制度化暴力的產物，雖然針對文藝界，但和1951年對《武訓傳》的批判，知識份子思想改造運動，1953年對俞平伯《紅樓夢》研究的批判，1954年對胡適思想的批判，及後來的“肅反運動”等一樣，都係為後來的反右運動及大規模整肅知識份子熱身，係中共竊政後一場文藝界的大規模政治整肅和清洗運動。

我的私人閱讀十佳

我讀書很慢，但讀到的好處都會記錄下來。今年開始寫公眾號之後，讀過的好處也有了容身之處，正如木心說‌‌“我用筆的木漿，去追趕時間的急流。‌‌”我感激文字這種存在，讓過去種種，有跡可循。

這些食物一起吃才係大補！

這些食物一起吃才係大補（圖片來源 pixabay）“單兵作戰”的效果往往不如“團隊合作”，其中的奧秘就係“食物的協同作用”。某些食物搭配在一起吃，在滿足營養均衡的同時，還會幫助人體更好地吸收食物所含的營養物質。還有些營養素，需要另一種營養素的幫助，才能被身體完全吸收。

見過「百貨大樓」嗎？七十年代購物經歷

七十年代王府井百貨大樓（網絡圖片）其實七十年代沒有“商店”之稱，小的門頭都叫“門市部”，除了全縣唯一的一家“百貨大樓”外。當時，城裡的物資供應由“商業部門”負責，商業部門係國營的；農村的由“供銷部門”負責，供銷社係集體性質的；有食品站，專門買豬肉的，收購生豬，可能屬於農業部門管理；公社只有一家飯店，也係供銷系統的，買油條包子之類的食品，沒有糧票的人買不出來。

一套純銀餐具

Bill的曾爺爺是19世紀中葉時期的珠寶商，他給自己曾孫們的出生禮物是每人一套純銀餐具，Bill在嬰兒時就有了屬於自己的‌‌“財產‌‌”。他雖不是含着金勺子出生的，卻在出生后即刻擁有了銀勺子銀叉子。。。

效果等同外出運動！在家就能做的6簡易回春操

夏天外頭天氣炎熱讓人懶得出門，尤其係高齡者出門更擔心中暑、跌倒等問題。NHK的健康節目“今日的健康”請到運動科學教授根本賢一，整理出6個在家裡就可以做的保健體操，不用滿身大汗曬太陽，居家運動也可以防跌倒、預防腰痛、消除水腫、鍛煉肌力。

我45歲了，那又怎樣

前段時間，‌‌“中年油膩‌‌”成了網絡熱詞，用來形容一部分世故圓滑、不修邊幅、庸俗猥瑣、沒有真才實學卻又喜歡賣弄吹噓的中年人。

幽默小笑話 笑瘋了！

1、買書一男士到書店買書。問：《幸福的婚姻生活》在哪裡？店員：該書屬幻想類小講，在第一排。

黃紹甫：我的地獄人生

這個“留場就業”讓“老右”們從一個陷坑爬起來，又跌入另一個更深更大的苦海里，那就係給四川右派們留下的永恆記憶——地獄人生！（網絡資料圖片）