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健康

七種養生蔬菜 寒冬臘月風味最佳

七種養生蔬菜,寒冬臘月風味最佳。(圖片來源:Pixabay)時令菜的味道總係最好,寒冬天氣里的也不例外。許多冬季時令蔬菜耐過一番霜凍味道更佳。這係因為隨着氣溫下降,植物會將儲存的能量分解成糖,使其滋味更甜香。

女人身體出現這七大癥狀講明脾虛了

女性若係一旦脾胃出了問題就會老的很快,如何改善脾虛問題一直係很多女性所關注的。今天給大家講講女性脾虛的癥狀、脾虛怎麼調理以及女性脾虛的原因。一起了解一下吧。

長期酗酒8大危害

我們都知道吸煙酗酒會影響到身體的健康,戒煙很難,戒酒也係很難得,尤其對於嗰啲嗜酒如命的癮君子來講,酒水就係生活的一部分。但係過度飲酒會傷害到身體的健康,而且會帶來很多的疾病,那麼該如何戒酒呢?下面就為大家介紹四種中醫戒酒方。

影響免疫細胞功能的正常運轉 降低抵抗力 引發疾病 你還敢生氣嗎?

喜怒哀樂係人的基本情緒,大家也都知道生氣的壞處多多,但係沒辦法,人非聖人,生氣時係很難控制的,生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地講,生氣對女性有8大危害。

網友最怕的"10大恐懼手術"割包皮才排第5

人生在世難免會有所病痛,儘管隨着醫療技術進步,越來越多的疾病透過事前檢查、及早治療,都能一一痊癒,但係對許多人來講,動手術這種侵入式治療或係檢查,往往係心中難以克服的恐懼。

「暖暖包」用對了嗎?擺對位置效果加倍

【善用體寒者的好朋友—暖暖包!】暖暖包係最受歡迎的保暖小道具之一,體寒怕冷的人應該都離不了它吧?事實上,只要留意暖暖包的擺放位置,就可讓保暖效果大幅提升。

11種紅色食物 冬季護心最有益!

中醫養生理論講“五色入五臟”,紅色食物入心、入血,能補益腎臟,促進血液循環。在心腦血管疾病高發的冬季,多吃紅色食物對於保護心腦很有益處。一份“紅色食物清單”,在寒冷冬季為你的心臟“保駕護航”。

洗碗時一個動作 細菌竟增加7萬倍

洗碗應該係每個家庭每天都要做的事,但係啲錯誤的做法不僅讓工作量倍增,還會造成細菌量增加至原來7萬倍,然後和毒素交叉污染,等到下頓飯時,這些細菌毒素直接到了你的肚子里。

肝癌早期最明顯的跡象

“肝癌最明顯的癥狀就係不想食嘢,臉色發黃,上腹部疼痛,腹脹等,”而咳嗽唔係肝癌的常見癥狀,在現實中也有許多網友因為忽視肝癌癥狀,導致病情被拖延,下面為網友總結了肝癌早期最為常見的幾大癥狀。

冬天 「吃」出一年的美麗

中醫美容,關鍵的理念,係把肌膚作為身體的一部分。當臟腑功能、氣血陰陽平衡時,人臉上的就會氣色紅潤、緊緻潤澤,沒有斑和痘。所以中醫有句話,叫做“有諸內必形於外”。

韭菜不能和它一起吃 炒錯了一家人致癌! 醫院表妹告訴我的趕緊告訴身邊朋友

韭菜(圖片來源:維基百科)飲食與腫瘤有着千絲萬縷的關係,吃錯了會引爆癌症的導火索,吃對了則能起到防癌的功效。例如蛋白質、鋅、維生素C和E,人蔘皂苷rh2等等,這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱,它不象心臟和循環系統那樣堅強。西諺有云:一日一蘋果,病毒遠離我。適當的食物確有治病、防病之功效。

醫生總結最傷腎的壞習慣 你有嗎?

充足的水分對幫助腎臟排毒能起到關鍵作用。(圖片來源:Adobe Stock)研究表明與飲食健康、經常運動的人相比,生活習慣不好的群體患慢性腎病的風險增加了3倍。

很多癌係可以治癒的

在人們的印象中,得了癌症,生命好像進入倒計時,充滿了絕望和恐懼。然而,專家表示,癌症並非不治之症。如今,癌症已有了許多治療方法,通過事前預防、精確治療、術後康復等手段,不僅可以延長生存期,甚至還有治癒的希望。

出現這五個癥狀再不戒煙就晚了

吸煙已被證實和多種惡性疾病相關,只係對很多有吸煙習慣的人群來講,戒煙也並非一朝一夕就能下定決心的。不過要提醒的係,如果你的身體已經出現了一下這五種癥狀,卻仍然不肯戒煙的話,那麼,可能會發生一系列不良後果,嚴重者甚至影響生命健康。

「千金難買老來瘦」?別被誤導 瘦的危害不比胖少

隨着生活水平提高,因為吃得越來越“好”,肥胖人群也越來越多,特別係人到中年,尤其容易發胖。無論係從審美角度還係從健康角度來講,肥胖都係很讓人苦惱和擔憂的。一提起肥胖,大家很快就會聯想到高血脂、高血糖、高血壓、痛風等相關慢性疾病,老年時期肥胖發生這些慢性病的風險會更高。大家已意識到這一點,所以有些老年人特別羨慕消瘦的老人,經常感嘆“千金難買老來瘦啊!”豈不知“老來瘦”也不可取。

高血壓患者過冬有「神器」嗎

日前,有媒體報道,來自浙江省台州市的李女士係一名高血壓患者。她在一場與同事的激烈爭吵過後,先係出現頭痛、嘔吐的癥狀,隨後竟哭暈了過去。到醫院一查,家人嚇了一跳,李女士的血壓達200mmHg以上。頭顱CT檢查顯示,李女士腦子裡的重要血管已破裂,且出血量很大。經過3個多小時的手術,終於清除了李女士顱內的出血,並修補好破裂的血管。

毛澤東威脅推翻中共 周恩來人格分裂

原為糾“左”大家上廬山開“神仙會”,以至彭德懷的《意見書》出來之後,周恩來還直言講“彭總的信沒咩問題”。毛澤東一番長篇講話,威脅“跑到農村去,率領農民,如果解放軍不跟我走(我看解放軍會跟我去),我另外組織,推翻這個政府”後,廬山會議風雲突變。反“反冒進”的陰影再次籠罩在周恩來的心頭。既要反右,又要務實的矛盾心態,造成了他在廬山會議期間的雙重人格。

男人常喝這種湯 腎竟全毀了

腎臟對人體的重要性就不言而喻了,尤其對男人來講,因此補腎成了許多人崇尚的養生理念,結果一通亂補,反而把自己補出了腎病!聽講我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病,而其中1%可能會發展為尿毒症。多麼觸目驚心啊!哪些飲食行為會毀了你的腎,一起來睇吓。

女性出現這4個癥狀時 更年期離你不遠了!

人到中年必然要經歷一個特殊的時期,也就係更年期。一般來講,從45歲左右開始出現易感知的更年期和增齡變化,更年期對女性的軀體健康和心理健康均有較大的影響。更年期有咩癥狀呢?更年期又該注意身體發生的哪些變化呢?

2018年跟這些養生謠言講再見!

歲末年初,我們綜合整理了2017年度網絡傳播較為廣泛的養生謠言,並請專家予以分析闢謠,希望2018年這些謠言不再繼續傳播,也給廣大讀者提供正確的養生指南。