健康

夢是一個神秘的話題，甚至帶有迷信的色彩。正因為如此，夢更需要讓大家所了解。這兩天我反覆做同一個夢，我夢見站在舞台上，張開嘴，卻發不出一點聲音… Read More »說夢：透視壓力之下的夢幻世界

夏秋季街邊大排檔什麼最火？ 絕對是小龍蝦啊！ 五香的、蒜蓉的、麻辣的…… 真是好吃到停！不！下！來！ 蘇州的夏女士就很愛吃小龍蝦，但是有一天… Read More »不要再這樣吃了 全是蟲！快告訴家人！

牛奶已經成為很多家庭不可缺少的早餐必備佳品，一些需要補鈣的人群，更是離不開它。但是面對市面上賣的那麼多形形色色的奶製品、風味牛奶、含乳飲料等… Read More »花生牛奶不是牛奶 核桃乳也不是乳！這些「喝奶」的真相要知道

人們經常說飯前先喝湯，勝過良藥方，還有的說飯前喝湯，苗條健康。但喝湯的方法不對，不僅會越喝越胖，還會有三高風險，快來看看你喝對了沒？ 喝湯有… Read More »湯越煲久越有營養？真相可能和你想的不一樣 快來看看

開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。 油是最基本的調料且與健康息息相關，很多人都知道，油吃多了傷身體，特別是對患有三高的朋友來說，為了控… Read More »油吃得太少反傷血管！各種油到底怎麼吃 一口氣說清楚

俗話說：“站如松，坐如鐘，行如風，卧如弓”。站如松，站立如松樹一般挺拔；坐如鐘，身體得保持正直，坐姿穩定，松而不懈；睡覺的時候像弓一樣的側卧… Read More »從站如松坐如鐘說到脊椎保護

藥片是什麼東西做成的？你可能會說，那當然是葯了。有效的藥物成分自然是一片葯中最重要的部分，但是它遠不是藥片的全部。一片葯大約有0.1-0.5… Read More »藥片中含量最多的是什麼成分？

據錢江晚報報導，今年84歲的方奶奶也被這種痛折磨到精神崩潰，體重只剩下70斤;以為只是牙疼作祟的方奶奶，甚至拔光了足足一整排的牙齒! 然而拔… Read More »「天下第一痛」卻常被當做牙痛？

日常生活中，“趁熱”絕對是一個萬能詞，適用於各種狀況，比如說姨媽來了喝熱水，感冒發燒喝熱水，吃飯喝水更要趁熱……中國… Read More »「趁熱」容易燙出5種癌症 做到「三多兩少」輕鬆告別癌細胞

室內外溫差大，很多人容易感冒，一旦咳嗽就停不下來，不僅影響休息，如果得不到緩解，還容易引發肺炎，今天就為大家推薦1個快速止咳的方法！下面就跟… Read More »咳嗽停組難受？蔥鬚生姜煮水喝 快速止咳 堅持一周 鼻塞也好了

雞蛋葯膳之養生不老蛋：補腎氣、養胃氣、補氣血。 雞蛋具備完全的營養，是強身愈病的好食物，再搭配合適的食材與中藥材，養生效果更加明顯。教你做一… Read More »中醫師教你做「養生不老蛋」 補腎補氣血

肥宅快樂水配劇，喝奶茶”續命”，甜飲料成為了越來越多年輕人的日常選擇。在甜味帶來愉悅的同時，甜飲料相關的健康負擔卻令… Read More »45萬人研究：甜飲料每天一杯 多種疾病找上門

人體內血管由動脈、靜脈、毛細血管等組成，其總長度約9.6萬公里。如此龐大的血管系統，為全身各個器官提供營養物質。 但，隨著年齡的增長，血管會… Read More »腦梗是「拖」出來的 醫生：身上3處「發麻」 儘早就醫

由於工作的忙碌，很多人最豐盛的一餐就是晚餐。下班後能來頓夜宵配冰啤酒，是很多人辛苦工作一天後的一大美事，但是你知道，冰啤酒配夜宵會對給你的健… Read More »一瓶冰啤酒能引發多少健康問題？嚴重到超出想像

最近，有研究稱：中國是食鹽攝入量最高的國家之一。而且如果攝入過多的食鹽，這種高鈉低鉀的飲食習慣，會讓人患上高血壓、冠心病等心血管疾病，容易危… Read More »中國是食鹽攝入量最高的國家之一！做菜時掌握6個小技巧 減鹽不減味

塑料在我們的日常生活中可謂使用的頻率相當之高，從塑料飯盒和塑料水杯、塑料袋、塑料膜等等，可以說跟我們的健康息息相關。在我們的概念里，塑料都是… Read More »哪種塑料有毒會致癌？一張圖告訴你真相

營養是生命的源泉，人從胚胎形成到生命結束，營養無時無刻不滋養著人的身體。如果沒有營養，人無法存活，如果缺少營養，容易罹患癌症。 我們每天都在… Read More »肺癌、胃癌、腸癌都因體內缺它！一秒鐘自測看看 如果中招趕緊補！

調配好小蘇打和水，直接用牙刷沾著刷牙，有助於快速去掉牙結石。 早上起來張開嘴巴，口臭氣重得很，既尷尬又影響到心情。可能是胃火過旺帶來的，卻也… Read More »天天刷牙還有牙結石 教你2招牙垢去得快

2019年歐洲心臟病學會大會正在法國巴黎舉行。據《電訊報》報道，在大會報告上，來自伊斯法罕心血管研究所的Noushin Mohammadif… Read More »每周吃兩次這個 心臟病死亡風險降低五分之一

手腳發麻是生活中經常會出現的問題，有時候突然就會出現麻木的現象，動都不敢動。這都是因為現在人的生活和工作中不正確的姿勢導致的，當然也有部分是… Read More »動不動就手麻？警惕5類疾病接踵而來

人的身體里，有許多根“管子”，一旦它堵住了，可能會隨時奪走你的性命… 什麼腦梗、心梗、肺栓塞等都是這些“管子”開始罷工的表現，通俗來講也就是… Read More »遊走在身體的”隱形殺手” 幾分鐘就能致命！尤其偏愛這些人…

提到癌症，人人都害怕，聞之色變！ 不過，這可怕的癌細胞，也有“怕”的東西！它最怕你做這些事！ 癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括… Read More »人人都怕癌 但癌細胞也怕你 最怕你做這些事！

說道喝酒的問題，可能生活當中很多人都是被動的喝酒，雖然對酒精沒有太大的依賴，但是每天都會因此各種不得已的原因食用大量酒，每當這種時間，自己內… Read More »晨起的這個習慣 比喝酒更讓肝受傷 盡量改改

紅茶沒有綠茶有營養嗎？這兩種茶的區別在哪裡？ 前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶：紅茶… Read More »紅茶和綠茶哪個更好？茶營養區別大公開

肺，又稱“華蓋”，可為五臟六腑“遮風擋雨”。 它是呼吸系統的重要器官，負責體內的氣體交換工作。 近年來，隨著吸煙人數的增多，大氣的污染，越來… Read More »肺不好 身體2處會提醒你 若1個都沒有 說明肺還算健康

大家都知道久坐或久站容易引發身體疾病，尤其是以「靜脈曲張」最常見，這種狀況多數發生在女性朋友身上，除了外觀不好看之外，比較嚴重還會導致下腿沉… Read More »小腿開始冒青筋？快用 3 招預防靜脈曲張！